6 najlepszych produktów dla twojego serca
1 z 8Wpływ diety na zdrowie serce
Jak wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego, aż 46 proc. zgonów Polaków spowodowanych jest przez choroby układu krążenia. Wśród nich dominuje choroba niedokrwienna serca. Aby jak najdłużej cieszyć się zdrowym i sprawnym sercem, warto zadbać o odpowiednią dietę i aktywność fizyczną. Sprawdźmy więc, w jakie produkty warto wzbogacić jadłospis.