Chrom - dlaczego jest tak ważny dla naszego organizmu i przydatny na diecie odchudzającej? (WIDEO)

Chrom został odkryty w 1797 roku przez Louisa Vaquelina i jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ma wpływ na metabolizowanie glukozy i utrzymanie go na prawidłowym poziomie. Dzięki temu pomaga hamować apetyt na słodycze. Wspomaga także przemianę tłuszczów i węglowodanów. Gdzie go znaleźć i czy istnieją przeciwwskazania do jego dodatkowej suplementacji?

Przeczytaj także: Wystarczy kilka kropel, by pozbyć się bólu głowy