Trwa ładowanie...

Duszona trzustka cielęca

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Duszona trzustka cielęca
Duszona trzustka cielęca (Flickr)

1. Duszona trzustka cielęca – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona trzustka cielęca w 100 gramach posiada wartość energetyczną 256 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 29,1 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszona trzustka cielęca ma w 100 g 14,60 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"
  • 5,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,72 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Duszona trzustka cielęca – jakie ma witaminy?

Duszona trzustka cielęca to produkt zawierający 6,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona trzustka cielęca zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,19 mg witaminy B1,
  • 0,51 mg witaminy B2,
  • 4,15 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,19 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 17,33 µg witaminy B12.

3. Duszona trzustka cielęca – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona trzustka cielęca ma w sobie:

  • 18,00 mg wapnia,
  • 2,38 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 512 mg fosforu,
  • 278 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 68,0 mg sodu, 5,20 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,24 mg manganu i 39,1 µg selenu.

4. Duszona trzustka cielęca - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 256 kcal 218 kcal
Białko 29,1 g 24,7 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 14,60 g 12,41 g
Tłuszcze nasycone 5,01 g 4,26 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,03 g 4,28 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,72 g 2,31 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 6,00 mg 5,10 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze