Fakty i mity o zamiennikach cukru (WIDEO)

Cukier uzależnia – to fakt.. Jednak czy zawsze to, co wybieramy w jego zastępstwie jest dobre dla naszego organizmu? Niekoniecznie. Wśród wielu produktów dostępnych na rynku znajdują się również takie, których spożywania lepiej unikać.

Stewia, syrop daktylowy, ksylitol a może cukier kokosowy? To tylko niektóre z nich, bo rzeczywiście lista zamienników cukru jest znacznie dłuższa. To sprawia, że trudno się połapać w tym, co jest dobre, a co szkodzi. Sprawdź, który zamiennik jest najzdrowszy i dokonuj tylko najlepszych wyborów.