Trwa ładowanie...

Kasztany wodne w puszce (produkt i płyn)

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Kasztany wodne w puszce (produkt i płyn)
Kasztany wodne w puszce (produkt i płyn) (Flickr)

1. Kasztany wodne w puszce (produkt i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kasztany wodne w puszce (produkt i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 50,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,88 g białka,
  • 12,30 g węglowodanów,
  • 2,46 g cukrów,
  • 2,50 g błonnika.

Kasztany wodne w puszce (produkt i płyn) ma w 100 g 0,06 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"
  • 0,02 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Kasztany wodne w puszce (produkt i płyn) – jakie ma witaminy?

Kasztany wodne w puszce (produkt i płyn) to produkt zawierający 1,30 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,50 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Kasztany wodne w puszce (produkt i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,36 mg witaminy B3,
  • 18,50 mg witaminy B4,
  • 0,22 mg witaminy B5,
  • 0,16 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Kasztany wodne w puszce (produkt i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kasztany wodne w puszce (produkt i płyn) ma w sobie:

  • 4,00 mg wapnia,
  • 0,87 mg żelaza,
  • 5,00 mg magnezu,
  • 19,00 mg fosforu,
  • 118 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 8,00 mg sodu, 0,38 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,16 mg manganu i 0,70 µg selenu.

4. Kasztany wodne w puszce (produkt i płyn) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 70 g (1/2 szklanki, plasterki)
Wartość energetyczna 50,0 kcal 35,0 kcal
Białko 0,88 g 0,62 g
Węglowodany 12,30 g 8,61 g
Cukier 2,46 g 1,72 g
Błonnik 2,50 g 1,75 g
Tłuszcz 0,06 g 0,04 g
Tłuszcze nasycone 0,02 g 0,01 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,00 g 0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,03 g 0,02 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 1,30 mg 0,91 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze