Trwa ładowanie...

Lody w polewie karmelowej

Avatar placeholder
29.11.2018 10:59
Lody w polewie karmelowej
Lody w polewie karmelowej

1. Lody w polewie karmelowej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Lody w polewie karmelowej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 196 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 4,71 g białka,
  • 31,8 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Lody w polewie karmelowej ma w 100 g 5,98 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"
  • 2,91 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,96 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,65 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 16,00 mg cholesterolu.

2. Lody w polewie karmelowej – jakie ma witaminy?

Lody w polewie karmelowej to produkt zawierający 2,20 mg witaminy C, 45,0 µg RAE witaminy A, 0,58 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Lody w polewie karmelowej zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 0,61 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,24 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 0,39 µg witaminy B12.

3. Lody w polewie karmelowej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Lody w polewie karmelowej ma w sobie:

  • 122 mg wapnia,
  • 0,14 mg żelaza,
  • 18,00 mg magnezu,
  • 140 mg fosforu,
  • 205 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 126 mg sodu, 0,53 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 3,20 µg selenu.

4. Lody w polewie karmelowej - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 155 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 196 kcal 304 kcal
Białko 4,71 g 7,30 g
Węglowodany 31,8 g 49,3 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 5,98 g 9,27 g
Tłuszcze nasycone 2,91 g 4,51 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,96 g 3,03 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,65 g 1,01 g
Cholesterol 16,00 mg 24,8 mg
Witamina C 2,20 mg 3,41 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze