Trwa ładowanie...

Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem witamin i minerałów

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem witamin i minerałów
Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem witamin i minerałów (Shutterstock)

1. Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem witamin i minerałów – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem witamin i minerałów w 100 gramach posiada wartość energetyczną 593 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 26,1 g białka,
  • 17,69 g węglowodanów,
  • 10,94 g cukrów,
  • 5,70 g błonnika.

Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem witamin i minerałów ma w 100 g 51,5 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"
  • 7,97 g tłuszczów nasyconych,
  • 24,4 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 14,65 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem witamin i minerałów – jakie ma witaminy?

Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem witamin i minerałów to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,172 µg RAE witaminy A, 43,2 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,50 µg witaminy K.

Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem witamin i minerałów zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,13 mg witaminy B1,
  • 0,11 mg witaminy B2,
  • 13,64 mg witaminy B3,
  • 61,1 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 2,52 mg witaminy B6,
  • 313 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem witamin i minerałów – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem witamin i minerałów ma w sobie:

  • 45,0 mg wapnia,
  • 17,50 mg żelaza,
  • 370 mg magnezu,
  • 316 mg fosforu,
  • 744 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 366 mg sodu, 15,10 mg cynku, 1,77 mg miedzi, 0 mg manganu i 7,50 µg selenu.

4. Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem witamin i minerałów - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 32 g (2 łyżki)
Wartość energetyczna 593 kcal 190 kcal
Białko 26,1 g 8,34 g
Węglowodany 17,69 g 5,66 g
Cukier 10,94 g 3,50 g
Błonnik 5,70 g 1,82 g
Tłuszcz 51,5 g 16,47 g
Tłuszcze nasycone 7,97 g 2,55 g
Tłuszcze jednonienasycone 24,4 g 7,80 g
Tłuszcze wielonienasycone 14,65 g 4,69 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze