Mięso wołowe peklowane w plastrach, surowe lub na zimno

1. Mięso wołowe peklowane w plastrach, surowe lub na zimno – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mięso wołowe peklowane w plastrach, surowe lub na zimno w 100 gramach posiada wartość energetyczną 406 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 12,50 g białka,
• 0,70 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Mięso wołowe peklowane w plastrach, surowe lub na zimno ma w 100 g 38,8 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 15,95 g tłuszczów nasyconych,
• 18,68 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,19 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 82,0 mg cholesterolu.

2. Mięso wołowe peklowane w plastrach, surowe lub na zimno – jakie ma witaminy?

Mięso wołowe peklowane w plastrach, surowe lub na zimno to produkt zawierający 24,0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mięso wołowe peklowane w plastrach, surowe lub na zimno zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,12 mg witaminy B2,
• 2,97 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,22 mg witaminy B5,
• 0,17 mg witaminy B6,
• 5,00 µg witaminy B9,
• 1,64 µg witaminy B12.

3. Mięso wołowe peklowane w plastrach, surowe lub na zimno – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mięso wołowe peklowane w plastrach, surowe lub na zimno ma w sobie:

• 4,00 mg wapnia,
• 1,23 mg żelaza,
• 11,00 mg magnezu,
• 100 mg fosforu,
• 153 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 955 mg sodu, 2,39 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 25,9 µg selenu.

4. Mięso wołowe peklowane w plastrach, surowe lub na zimno - kalorie i wartości odżywcze