Mity na temat jajek. Będziesz zaskoczony, gdy poznasz prawdę

Jajka to bardzo ważny element zdrowej diety. Są smaczne i zdrowe. Można je podawać osobno lub jako składnik potraw. Jajka są stale obecne na naszych stołach od śniadania do kolacji. A jednak, mimo, że tak powszechne, wciąż budzą kontrowersje z powodu obiegowych przekonań na ich temat.

Przyglądamy się najczęstszym tezom na ten temat i obalamy popularne mity na temat jajek. Zobacz naszą galerię i sprawdź, czy znasz prawdę o jajkach i ich właściwościach.

Zobacz też: Jajecznica – wartości odżywcze, kulinarne inspiracje

Na nastepnym slajdzie obejrzysz WIDEO