Moczone smażone jądra z baraniny nowozelandzkiej

1. Moczone smażone jądra z baraniny nowozelandzkiej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Moczone smażone jądra z baraniny nowozelandzkiej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 125 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 21,0 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Moczone smażone jądra z baraniny nowozelandzkiej ma w 100 g 4,56 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,46 g tłuszczów nasyconych,
• 0,73 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 523 mg cholesterolu.

2. Moczone smażone jądra z baraniny nowozelandzkiej – jakie ma witaminy?

Moczone smażone jądra z baraniny nowozelandzkiej to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 22,0 µg RAE witaminy A, 0,85 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Moczone smażone jądra z baraniny nowozelandzkiej zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,31 mg witaminy B1,
• 0,31 mg witaminy B2,
• 2,22 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,77 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 8,88 µg witaminy B12.

3. Moczone smażone jądra z baraniny nowozelandzkiej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Moczone smażone jądra z baraniny nowozelandzkiej ma w sobie:

• 8,00 mg wapnia,
• 1,69 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 302 mg fosforu,
• 265 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 118 mg sodu, 2,12 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 53,0 µg selenu.

4. Moczone smażone jądra z baraniny nowozelandzkiej - kalorie i wartości odżywcze