Muffiny angielskie pełnoziarniste

1. Muffiny angielskie pełnoziarniste – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Muffiny angielskie pełnoziarniste w 100 gramach posiada wartość energetyczną 203 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,80 g białka,
• 40,4 g węglowodanów,
• 8,09 g cukrów,
• 6,70 g błonnika.

Muffiny angielskie pełnoziarniste ma w 100 g 2,10 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0,33 g tłuszczów nasyconych,
• 0,51 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,84 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Muffiny angielskie pełnoziarniste – jakie ma witaminy?

Muffiny angielskie pełnoziarniste to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,41 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,00 µg witaminy K.

Muffiny angielskie pełnoziarniste zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,30 mg witaminy B1,
• 0,14 mg witaminy B2,
• 3,41 mg witaminy B3,
• 13,70 mg witaminy B4,
• 0,70 mg witaminy B5,
• 0,16 mg witaminy B6,
• 49,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Muffiny angielskie pełnoziarniste – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Muffiny angielskie pełnoziarniste ma w sobie:

• 265 mg wapnia,
• 2,45 mg żelaza,
• 71,0 mg magnezu,
• 282 mg fosforu,
• 210 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 364 mg sodu, 1,60 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 1,79 mg manganu i 40,3 µg selenu.

4. Muffiny angielskie pełnoziarniste - kalorie i wartości odżywcze