Najszczuplejsi mieszkańcy Europy. Polacy poza podium

Dzisiejsze realia – wieczny pośpiech, siedząca praca, niezdrowa żywność oferowana na każdym kroku – nie sprzyjają zachowaniu smukłej sylwetki.

Kobiety (choć nie tylko one) na całym świecie narzekają na powiększający się z roku na rok obwód pasa czy kolejne za małe spodnie. Trudno się dziwić: w dobie kultury obrazkowej istotnym wyznacznikiem ludzkiej wartości stał się wygląd.

Nie tylko on cierpi jednak z powodu żywieniowego niedbalstwa i nieregularnego trybu życia. Doskonale wiemy, że nadwaga i otyłość mają zgubne oraz długofalowe konsekwencje zdrowotne.

Mimo to w ostatnich latach w Europie znacznie wzrósł odsetek ludzi otyłych. Dlatego też kraje, w których jest on najniższy, z pewnością mają powód do dumy i należy naśladować ich mieszkańców. Warto poznać styl życia najszczuplejszych Europejek, by podłapać kilka przydatnych nawyków.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Składnik, który utrudnia odchudzanie. Znajdziesz w większości produktów