Pieczone skrzydło z indyka (mięso i skóra)

1. Pieczone skrzydło z indyka (mięso i skóra) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone skrzydło z indyka (mięso i skóra) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 229 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 27,4 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczone skrzydło z indyka (mięso i skóra) ma w 100 g 12,43 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 3,39 g tłuszczów nasyconych,
• 4,66 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,94 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 81,0 mg cholesterolu.

2. Pieczone skrzydło z indyka (mięso i skóra) – jakie ma witaminy?

Pieczone skrzydło z indyka (mięso i skóra) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,17 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczone skrzydło z indyka (mięso i skóra) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,13 mg witaminy B2,
• 5,73 mg witaminy B3,
• 68,6 mg witaminy B4,
• 0,58 mg witaminy B5,
• 0,42 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 0,34 µg witaminy B12.

3. Pieczone skrzydło z indyka (mięso i skóra) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone skrzydło z indyka (mięso i skóra) ma w sobie:

• 24,0 mg wapnia,
• 1,46 mg żelaza,
• 25,0 mg magnezu,
• 197 mg fosforu,
• 266 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 61,0 mg sodu, 2,10 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 29,9 µg selenu.

4. Pieczone skrzydło z indyka (mięso i skóra) - kalorie i wartości odżywcze