Pozornie zdrowe produkty, które spowalniają metabolizm. Będziesz zaskoczony

Marząc o katalogowej sylwetce, poświęcamy wiele uwagi naszej diecie. Alarmowani przez dietetyków i media społecznościowe, zwracamy uwagę na to, które produkty ze sklepowej półki wkładamy do koszyka.

Coraz więcej osób czyta etykiety i zamiast tradycyjnych niezdrowych przekąsek wybiera żywność przyjazną zdrowiu i figurze, o obniżonej zawartości cukru i tłuszczu.

Czy jednak nasze wybory, podyktowane rzekomo zdrowym rozsądkiem, zawsze są słuszne?

Okazuje się, że niekiedy dobre chęci nie idą w parze z wiedzą.

Kupując niektóre produkty reklamowane jako zdrowe lub przynajmniej nietuczące, możemy nieświadomie sobie zaszkodzić.

Poznaj kilka z nich i dowiedz się, jakie popularne ''dietetyczne” składniki twojego jadłospisu spowalniają metabolizm, utrudniają odchudzanie, a nawet sprzyjają odkładaniu się tłuszczu.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Sprawdź, co wiesz na temat odchudzania. Rozwiązanie quizu zajmuje 2 minuty