Trwa ładowanie...

Sok ananasowo-pomarańczowy w puszce

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Sok ananasowo-pomarańczowy w puszce
Sok ananasowo-pomarańczowy w puszce (Flickr)

1. Sok ananasowo-pomarańczowy w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sok ananasowo-pomarańczowy w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 50,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,30 g białka,
  • 11,80 g węglowodanów,
  • 11,59 g cukrów,
  • 0,10 g błonnika.

Sok ananasowo-pomarańczowy w puszce ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"
  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Sok ananasowo-pomarańczowy w puszce – jakie ma witaminy?

Sok ananasowo-pomarańczowy w puszce to produkt zawierający 22,5 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,03 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Sok ananasowo-pomarańczowy w puszce zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,21 mg witaminy B3,
  • 0,50 mg witaminy B4,
  • 0,06 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 9,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Sok ananasowo-pomarańczowy w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sok ananasowo-pomarańczowy w puszce ma w sobie:

  • 5,00 mg wapnia,
  • 0,27 mg żelaza,
  • 6,00 mg magnezu,
  • 4,00 mg fosforu,
  • 46,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,06 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,36 mg manganu i 0,10 µg selenu.

4. Sok ananasowo-pomarańczowy w puszce - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 31 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 50,0 kcal 15,65 kcal
Białko 1,30 g 0,41 g
Węglowodany 11,80 g 3,69 g
Cukier 11,59 g 3,63 g
Błonnik 0,10 g 0,03 g
Tłuszcz 0 g 0 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 22,5 mg 7,04 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze