Sos sojowy z soi i pszenicy

1. Sos sojowy z soi i pszenicy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos sojowy z soi i pszenicy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 53,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,14 g białka,
• 4,93 g węglowodanów,
• 0,40 g cukrów,
• 0,80 g błonnika.

Sos sojowy z soi i pszenicy ma w 100 g 0,57 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 0,07 g tłuszczów nasyconych,
• 0,09 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,26 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Sos sojowy z soi i pszenicy – jakie ma witaminy?

Sos sojowy z soi i pszenicy to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sos sojowy z soi i pszenicy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,17 mg witaminy B2,
• 2,20 mg witaminy B3,
• 18,30 mg witaminy B4,
• 0,30 mg witaminy B5,
• 0,15 mg witaminy B6,
• 14,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Sos sojowy z soi i pszenicy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos sojowy z soi i pszenicy ma w sobie:

• 33,0 mg wapnia,
• 1,45 mg żelaza,
• 74,0 mg magnezu,
• 166 mg fosforu,
• 435 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 5,493 mg sodu, 0,87 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 1,02 mg manganu i 0,50 µg selenu.

4. Sos sojowy z soi i pszenicy - kalorie i wartości odżywcze