Sposoby na zmęczony wzrok (WIDEO)
Wspomaganie zmęczonych oczu
Zmęczone oczy to problem wielu osób. Najczęściej są do dolegliwości związane z pieczeniem, drażliwością, swędzeniem i bólem narządu wzroku. Czasami pojawia się zaczerwienienie spojówek. Typowe objawy dotyczą osób pracujących nieustannie przed komputerem, oglądających stale telewizję oraz przebywających w klimatyzowanych, silnie wentylowanych pomieszczeniach.
Ból i zmęczenie oczu pojawia się w sytuacji, kiedy rzadziej się mruga i śluzówka oka jest narażona na trwałe wysuszenie, m.in. podczas jazdy samochodem, czytania i pracy przed komputerem. Zmniejszenie częstotliwości mrugania prowadzi do syndromu Sicca, tj. rzadszego nawilżania oczu. Następnie wysycha rogówka, dochodzi do utraty wzroku. Aby zapobiec tym zagrożeniom, należy zadbać o stosowną higienę pracy. Jakie są sposoby, aby dać oczom odpocząć?