Surowe mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie

1. Surowe mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 304 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 15,03 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie ma w 100 g 26,5 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 9,82 g tłuszczów nasyconych,
• 12,26 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,44 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 77,0 mg cholesterolu.

2. Surowe mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie – jakie ma witaminy?

Surowe mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,70 mg witaminy B1,
• 0,20 mg witaminy B2,
• 3,17 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,59 mg witaminy B5,
• 0,37 mg witaminy B6,
• 3,00 µg witaminy B9,
• 0,58 µg witaminy B12.

3. Surowe mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie ma w sobie:

• 315 mg wapnia,
• 4,25 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 200 mg fosforu,
• 298 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 50,0 mg sodu, 2,44 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 32,9 µg selenu.

4. Surowe mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie - kalorie i wartości odżywcze