Surowe steki zrazowe górne z bawoła

1. Surowe steki zrazowe górne z bawoła – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe steki zrazowe górne z bawoła w 100 gramach posiada wartość energetyczną 97,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 21,4 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe steki zrazowe górne z bawoła ma w 100 g 1,30 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 0,42 g tłuszczów nasyconych,
• 0,43 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Surowe steki zrazowe górne z bawoła – jakie ma witaminy?

Surowe steki zrazowe górne z bawoła to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe steki zrazowe górne z bawoła zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,15 mg witaminy B1,
• 0,33 mg witaminy B2,
• 6,92 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,76 mg witaminy B5,
• 0,78 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 1,15 µg witaminy B12.

3. Surowe steki zrazowe górne z bawoła – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe steki zrazowe górne z bawoła ma w sobie:

• 3,00 mg wapnia,
• 2,61 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 200 mg fosforu,
• 355 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 43,0 mg sodu, 3,00 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 7,00 µg selenu.

4. Surowe steki zrazowe górne z bawoła - kalorie i wartości odżywcze