Surowe świeże krewetki

1. Surowe świeże krewetki – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe świeże krewetki w 100 gramach posiada wartość energetyczną 85,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 20,1 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe świeże krewetki ma w 100 g 0,51 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 0,10 g tłuszczów nasyconych,
• 0,09 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,15 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 161 mg cholesterolu.

2. Surowe świeże krewetki – jakie ma witaminy?

Surowe świeże krewetki to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe świeże krewetki zawiera również witaminy z grupy B:

• 0 mg witaminy B1,
• 0 mg witaminy B2,
• 0 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Surowe świeże krewetki – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe świeże krewetki ma w sobie:

• 64,0 mg wapnia,
• 0,52 mg żelaza,
• 35,0 mg magnezu,
• 214 mg fosforu,
• 264 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 119 mg sodu, 1,34 mg cynku, 0,39 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Surowe świeże krewetki - kalorie i wartości odżywcze