Suszona wędzona wołowina

1. Suszona wędzona wołowina – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suszona wędzona wołowina w 100 gramach posiada wartość energetyczną 550 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 21,5 g białka,
• 5,40 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Suszona wędzona wołowina ma w 100 g 49,6 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 20,8 g tłuszczów nasyconych,
• 20,5 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,42 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 133 mg cholesterolu.

2. Suszona wędzona wołowina – jakie ma witaminy?

Suszona wędzona wołowina to produkt zawierający 6,80 mg witaminy C, 13,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Suszona wędzona wołowina zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,14 mg witaminy B1,
• 0,44 mg witaminy B2,
• 4,54 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,33 mg witaminy B5,
• 0,21 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 1,00 µg witaminy B12.

3. Suszona wędzona wołowina – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suszona wędzona wołowina ma w sobie:

• 68,0 mg wapnia,
• 3,40 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 180 mg fosforu,
• 257 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,531 mg sodu, 2,42 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,09 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Suszona wędzona wołowina - kalorie i wartości odżywcze