Suszone figi, na ciepło

1. Suszone figi, na ciepło – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suszone figi, na ciepło w 100 gramach posiada wartość energetyczną 107 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 1,42 g białka,
• 27,6 g węglowodanów,
• 23,4 g cukrów,
• 4,20 g błonnika.

Suszone figi, na ciepło ma w 100 g 0,40 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 0,06 g tłuszczów nasyconych,
• 0,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,15 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Suszone figi, na ciepło – jakie ma witaminy?

Suszone figi, na ciepło to produkt zawierający 4,40 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,15 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 6,70 µg witaminy K.

Suszone figi, na ciepło zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,01 mg witaminy B1,
• 0,11 mg witaminy B2,
• 0,64 mg witaminy B3,
• 6,80 mg witaminy B4,
• 0,13 mg witaminy B5,
• 0,13 mg witaminy B6,
• 1,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Suszone figi, na ciepło – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suszone figi, na ciepło ma w sobie:

• 70,0 mg wapnia,
• 0,88 mg żelaza,
• 29,0 mg magnezu,
• 29,0 mg fosforu,
• 294 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 4,00 mg sodu, 0,24 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,22 mg manganu i 0,20 µg selenu.

4. Suszone figi, na ciepło - kalorie i wartości odżywcze