Suszone jabłka, na zimno

1. Suszone jabłka, na zimno – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suszone jabłka, na zimno w 100 gramach posiada wartość energetyczną 243 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,93 g białka,
• 65,9 g węglowodanów,
• 57,2 g cukrów,
• 8,70 g błonnika.

Suszone jabłka, na zimno ma w 100 g 0,32 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,05 g tłuszczów nasyconych,
• 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,09 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Suszone jabłka, na zimno – jakie ma witaminy?

Suszone jabłka, na zimno to produkt zawierający 3,90 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,53 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,00 µg witaminy K.

Suszone jabłka, na zimno zawiera również witaminy z grupy B:

• 0 mg witaminy B1,
• 0,16 mg witaminy B2,
• 0,93 mg witaminy B3,
• 17,60 mg witaminy B4,
• 0,25 mg witaminy B5,
• 0,13 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Suszone jabłka, na zimno – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suszone jabłka, na zimno ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 1,40 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 38,0 mg fosforu,
• 450 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 87,0 mg sodu, 0,20 mg cynku, 0,19 mg miedzi, 0,09 mg manganu i 1,30 µg selenu.

4. Suszone jabłka, na zimno - kalorie i wartości odżywcze