Trwa ładowanie...

Suszone kurze białko

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Suszone kurze białko
Suszone kurze białko (123rf)

1. Suszone kurze białko – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suszone kurze białko w 100 gramach posiada wartość energetyczną 382 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 81,1 g białka,
  • 7,80 g węglowodanów,
  • 5,40 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Suszone kurze białko ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"
  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Suszone kurze białko – jakie ma witaminy?

Suszone kurze białko to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Suszone kurze białko zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 2,53 mg witaminy B2,
  • 0,87 mg witaminy B3,
  • 8,40 mg witaminy B4,
  • 0,78 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 18,00 µg witaminy B9,
  • 0,18 µg witaminy B12.

3. Suszone kurze białko – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suszone kurze białko ma w sobie:

  • 62,0 mg wapnia,
  • 0,15 mg żelaza,
  • 88,0 mg magnezu,
  • 111 mg fosforu,
  • 1,125 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,280 mg sodu, 0,10 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 125 µg selenu.

4. Suszone kurze białko - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 382 kcal 107 kcal
Białko 81,1 g 22,7 g
Węglowodany 7,80 g 2,18 g
Cukier 5,40 g 1,51 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0 g 0 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze