Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem

1. Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 502 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,84 g białka,
• 70,6 g węglowodanów,
• 43,0 g cukrów,
• 1,60 g błonnika.

Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem ma w 100 g 23,2 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 11,90 g tłuszczów nasyconych,
• 7,70 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,65 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem – jakie ma witaminy?

Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 2,50 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,10 µg witaminy K.

Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,12 mg witaminy B2,
• 2,18 mg witaminy B3,
• 1,20 mg witaminy B4,
• 0,40 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 77,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem ma w sobie:

• 27,0 mg wapnia,
• 3,73 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 72,0 mg fosforu,
• 117 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 103 mg sodu, 0,43 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,42 mg manganu i 3,70 µg selenu.

4. Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem - kalorie i wartości odżywcze