Właściwości orzechów makadamia. Sprawdź, dlaczego warto je jeść

W bardzo twardej łupinie kryją się niezwykłe orzechy – okrągłe, o lekko słodkim, maślanym smaku.

Makadamia pochodzą z Australii i są uznawane za jedne z najsmaczniejszych i najbardziej wartościowych orzechów na świecie.

To źródło zdrowych kwasów tłuszczowych, witamin, związków mineralnych i antyoksydantów. Wystarczy zjeść kilka, aby dostarczyć sobie porcję prozdrowotnych składników. Jakie właściwości mają orzechy makadamia?

Na następnej stronie obejrzysz WIDEO

Sprawdź koniecznie: Gdy poziom cukru jest za wysoki, organizm wysyła sygnały ostrzegawcze