Trwa ładowanie...

Sandra Kubicka zdradza swój sposób na szczupłą sylwetkę

Avatar placeholder
21.01.2020 21:53
Sandra Kubicka zdradza swój sposób na szczupłą sylwetkę
Sandra Kubicka zdradza swój sposób na szczupłą sylwetkę (Instagram)

Sandra Kubicka, jedna z najpopularniejszych polskich fotomodelek, podzieliła się ze swoimi fanami sposobem na zachowanie szczupłej sylwetki i promiennego wyglądu. Wszystko dzięki szklance soku z selera każdego poranka.

1. Koktajl warzywny Sandry Kubickiej

24-letnia modelka swoją karierę zaczynała w Miami, gdzie wraz z rodzicami przeniosła się jako dziecko. Pojawiała się na okładkach najważniejszych magazynów kobiecych: "Glamour", "Cosmopolitan", czy "Fashion Magazine". W 2016 roku czasopismo "Maxim" umieściło ją na liście 100 najseksowniejszych kobiet Ameryki.

Sandra Kubicka z porannym koktajlem (instagram)
Sandra Kubicka z porannym koktajlem (instagram)

Na swoim profilu instagramowym, który obserwuje ponad pół miliona użytkowników, Kubicka podzieliła się swoim sposobem na zdrowy początek dnia - modelka pije sok z selera. Jak sama przyznaje, pozwala on szybciej pobudzić jelita, co wpływa bezpośrednio na trawienie. Dodatkowo sok ma obniżać poziom cholesterolu i ciśnienia krwi.

Zobacz film: "Co się stanie, gdy codziennie będziesz jeść łyżeczkę kurkumy?"

2. Sok z selera modny w USA

Szał na punkcie soku z selera zaczął się rok temu. To wtedy amerykański pisarz Anthony William wydał swoją książkę "Sok z selera: najpotężniejszy lek naszych czasów, który leczy miliony ludzi na całym świecie". W publikacji, autor radził wypijać pół litra soku z selera 15 – 30 minut przed pierwszym posiłkiem. Należy go przygotować bezpośrednio przed spożyciem. Jeśli nie ma takiej możliwości, można przygotować go na zapas. Należy przy tym pamiętać, by sok trzymać w szczelnie zamkniętej butelce w lodówce. Otwarty sok możemy przechowywać przez 24 godziny.

Zobacz także Luteolina w selerze i brokułach obniża ryzyko potrójnie negatywnego raka piersi

Odkąd Anthony Williams wydał swoją książkę, za jego radą poszło wiele osób z Hollywood. Do picia soku z selera przyznali się już m.in.: Gwyneth Paltrow, Robert De Niro, Liv Tyler czy Miranda Kerr. Choć niektórzy z nich chwalą sobie właściwości prozdrowotne, to inni podkreślają rolę soku z selera w walce o szczupłą sylwetkę.

3. Picie soku z selera przez 30 dni

Zwolennicy cudownego działania oczyszczającego soku z selera radzą, by podjąć wyzwanie i pić go przez trzydzieści dni. Podobno po tym czasie można już zauważyć poprawę stanu zdrowia. Na wszystkich portalach społecznościowych można zauważyć profile osób, które podjęły wyzwanie i sprawdzają, czy sok z selera wpłynie pozytywnie na ich samopoczucie.

Instagramerka piła sok z selera przez 30 dni (instagram/@bealecours)
Instagramerka piła sok z selera przez 30 dni (instagram/@bealecours)

Jedna z Instagramerek o nicku @bealecours, postanowiła na własnej skórze sprawdzić, czy ta dieta działa. Jak sama pisze, włączyła do swojego codziennego menu m.in sok z selera i melisę lekarską. Jej zdaniem efekt był widoczny gołym okiem. Instagramerka zrzuciła 6 kilogramów, przestała mieć też problemy ze wzdęciami, które męczyły ją od kiedy była nastolatką.

Zobacz też: Melisa lekarska a zdrowie

Kobieta twierdzi, że nie ma już problemów ze wzdęciami (instagram/@bealecours)
Kobieta twierdzi, że nie ma już problemów ze wzdęciami (instagram/@bealecours)

Niektórzy obserwatorzy zauważyli jednak, że prócz diety, instagramerka zrezygnowała też z porannej kawy, picia alkoholui fast foodów. Być może sok z selera jest pierwszym krokiem, by zmienić wszystkie swoje niezdrowe przyzwyczajenia żywieniowe?

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze