Uczucie głodu postrzegane jest jeden z głównych wskaźników skutecznego odchudzania. Jednak wbrew powszechnie panującym przekonaniom redukcja masy ciała nie ma nic wspólnego ze ssaniem w żołądku. Problem głodu zrujnował niejedne marzenia o szczupłej sylwetce....
Dieta dziecka powinna być bogata w wartościowe owoce. Na szczęście większość dzieci bardzo chętnie zjada owoce. (...) Wtedy należy pozyskiwać błonnik dla dzieci.
Jak rozpoznać anoreksję u dzieci? Typowe objawy anoreksji u dzieci to: napięcie, depresja, perfekcjonizm i samokrytycyzm. (...) , by dać dzieciom dobry przykład.
Witaminy dla dzieci powinny być pozyskiwane z codziennej diety. (...) Niestety według badań statystycznych dzieci w wieku od 1 do 3 lat nie spożywają zalecanych dawek poszczególnych witamin i minerałów.
Witaminy są dziecku niezbędne do prawidłowego rozwoju. (...) Wymienione witaminy dla dzieci biorą ponadto udział w budowaniu odporności dorastającego organizmu. Jakie witaminy dla dziecka?
Wiele osób uwielbia słodycze i nie potrafi się powstrzymać, aby nie sięgnąć po kolejny batonik. Wybór słodyczy jest ogromny. Możemy jeść czekoladę, żelki, cukierki, batony, czy kawałek ciasta. Ciężko się powstrzymać. Nie warto całkowicie rezygnować...
Aktywność fizyczna dzieci Zdrowe nawyki żywieniowe i zachęcanie do aktywności fizycznej są gwarancją szczupłej sylwetki dziecka oraz braku problemów z
Niedożywienie u dzieci to problem globalny. Dotyczy przede wszystkim dzieci z krajów słabo rozwiniętych, gdzie głód jest powszechnym problemem. (...) Choroby związane z niedożywieniem dzieci Niedożywienie...
Zbyt dużo alkoholu Alkohol sprawia, że chce ci się jeść bardziej i więcej. To wina greliny - hormonu, który powoduje, że stajemy się głodni. Podczas badań na Uniwersytecie Laval w Kanadzie część osób jadła wysokotłuszczową przystawkę, do której podawano...
Dziecko powinno sięgać po przekąski między posiłkami. (...) Najlepiej, aby dziecko wypijało 8 szklanek mleka dziennie. Może je pić do każdego posiłku.
Dzieci z porcją pączków Nie zaleca się zabraniania jedzenia słodyczy dzieciom, ważne jednak jest ich ograniczanie.
Im wcześniej rozpoczniemy zdrowe odżywianie dziecka, tym łatwiej i szybciej dziecko przyswoi zdrowe nawyki żywieniowe. (...) Są doskonałe dla osób żyjących w ciągłym stresie.
Na rynku mnóstwo jest mlecznych przetworów dla dzieci. Warto wybrać taki, który dziecko lubi. (...) Dzieci uwielbiają coś przegryzać.
Jak powinna wyglądać dieta wegetariańska dla dziecka? Co powinno znaleźć się w diecie dziecka? (...) W przypadku dzieci w wieku 1-3 lat niezwykle ważnymi składnikami odżywczymi są: wapń...
Kanapki dla dzieci - przyprawy Przyprawiając kanapki dla dzieci, unikajmy soli. (...) Atrakcyjne kanapki dla dzieci Przygotowując dzieciom kanapki, warto zadbać o atrakcyjny wygląd...
