Podjadanie w nocy
Nocne podjadanie Naukowcy przekonują, że podjadając w nocy, tyje się dwa razy szybciej.
Nocne podjadanie Naukowcy przekonują, że podjadając w nocy, tyje się dwa razy szybciej.
Julia była weganką przez 6 lat. Uważa, że weganizm źle wpłynął na jej zdrowie. Chcesz wiedzieć więcej? Zobacz WIDEO Masz newsa, zdjęcie lub filmik?
Okazało się, że takie osoby w ciągu 6 lat straciły więcej zębów z powodu próchnicy niż te, które nocą nie jadły. (...) W nocy wydzielamy mniej śliny, która pomaga usunąć resztki pożywienia.
Do nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6 należą: kwas linolowy (C18:2, n-6) kwas gamma-linolenowy (GLA) (C18:3, n-6), kwas arachidonowy (AA) (C20 (...) :4, n-6).
Budzimy się z bólem głowy, męczą nas nudności i ból brzucha. Mimo przespanej nocy czujemy się zmęczeni.
Sekrety Japończyków - otyłość Japonia jest krajem, w którym problem otyłości jest stosunkowo niewielki. Dla porównania, na otyłość we Francji cierpi 11 proc. społeczeństwa, podczas gdy w Japonii zaledwie 3 proc. Sprawdźmy zatem, jaki jest japoński przepis...
Pijemy 2 razy dziennie po łyżeczce 6 dni w tygodniu przez miesiąc. Napar działa moczopędnie i bakteriobójczo.
Skład mieszanki Przyprawa curry popularnie stosowana w kuchni południowoazjatyckiej, ma wielu zwolenników również w naszym kraju. W zależności od regionu świata i producenta skład mieszanki może się nieznacznie różnić. Najczęściej w proszku znajdziemy...
Właśnie dlatego Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca jego wyłączne podawanie do 6. miesiąca życia malucha. (...) W związku z tym niemowlę otrzymuje niewystarczającą ilość odpowiednich składników odżywczych oraz przeciwciał,...
Weganizm Weganizm to popularny w dzisiejszych czasach styl życia, który polega na całkowitej eliminacji mięsa z codziennej diety. Poza tym weganie decydują się na wprowadzenie innych poważnych zmian w swoim życiu. Zastanawiasz się jakich? Spożywanie nabiału...
Wśród zalet zielonych koktajli wskazuje się m.in. redukcję zbędnych kilogramów, poprawę stanu skóry, oczyszczenie organizmu z toksyn. Napoje te to element jadłospisu zdrowej diety. Zielone koktajle są łatwe i szybkie pod względem przygotowania oraz, co...
Dzięki nim układ trawienny pracuje bez zarzutów, co pozwala na lepszy odpoczynek w nocy.
Indyjska królowa przypraw Uznawana za najzdrowszą przyprawę na świecie. Niszczy wirusy, niweluje stany zapalne, a dzięki zawartości antyoksydantów hamuje procesy starzenia i zapobiega groźnym chorobom. Naukowcy twierdzą, że kurkuma wzmacnia odporność,...
Przeczytaj o 6 dolegliwościach, które stoją na drodze do uzyskania optymalnej sylwetki. (...) dieta Depresja Wiele antydepresantów powoduje przybieranie na wadze, więc jeśli przyjmujesz tego typu leki, możesz spodziewać się wzrostu wagi...
szybko zwalczą niestrawność * Niezwykły wpływ soku z aloesu na układ trawienny Wartość energetyczna 175 mililitrów kefiru to tylko 100 kalorii i aż 6 (...) W zależności od mleka, z którego jest wytwarzany, może mieć od 3 do 6...