Warzywa takie jak brokuły, brukselka czy kapusta, chociaż są bogate w składniki odżywcze, antyoksydanty i mają właściwości antyrakowe oraz oczyszczające z toksyn, są też odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach gazów jelitowych. Jeżeli chcesz ustrzec się przed przykrymi skutkami ich jedzenia - przypraw je kurkumą, kminkiem lub kolendrą.
Komentarze