anoreksja jak szybko schudnąć

No więc. Mam 13 lat, mam 164 wzrostu i ważę 50 kg. Najgrubsze są uda, mam aż 42 cm. Proszę o szybką odpowiedź.Witam, Twoja masa ciała jest prawidłowa i nie musisz się odchudzać. Przede wszystkim powinnaś zdawać sobie sprawę z tego, że nadmierna redukcja...

Hej, mam 13 lat, ważę 70 kg i mam 168 cm wzrostu. Jeżdżę na rolkach, ćwiczę piłkę ręczną 3 razy w tygodniu. Chciałabym schudnąć najmniej 10 kg.Witaj, Na początku powinnaś wiedzieć, że osoby bardzo aktywne fizycznie nie powinny bezgranicznie kierować...

Mam 11 lat, wzrost 149 cm i ważę 45 kg, a 2 lata temu ważyłam 35 kg. Chcę jak najszybciej schudnąć, nawet zaczęłam się głodzić, ale doszłam do wniosku, że to nic nie daje. Bardzo proszę o pomysł, jak mogę szybko schudnąć w moim wieku.Przy twojej aktualnej...

Mam 156 wzrostu i ważę 50 kg. Mam 2 kg nadwagi. Wiem, że to nie dużo, ale chcę schudnąć 5 kg. Mam 12 lat, chodzę do 6 klasy, chodzę tylko do szkoły, nie ćwiczę w domu. Jakie mogę wykonywać ćwiczenia i co jeść, żeby schudnąć 5 kg? Mam jeść słodycze?...

Mam 12,5 lat (w lipcu 13), ważę 65 kg i mierzę 167. Jestem bardzo niezadowolona ze swojego wyglądu. Przed feriami ważyłam 72 kg, przez 2 tyg. schudłam 2 kg, ale ćwiczyłam dużo i byłam na diecie. Potem trzymałam tę wagę 70-69 kg, ale wtedy kolega, który...

Witam mam 159 wzrostu i waze 69 kg chiałą bym zgubic 14 kg do konca wakacji. obecnie jestem w trakcie diety odchudzanie na zawołanie w wersji turbo jem 6 posiłków dziennie co 2 godziny w tym same warzywa, owoce, jajka, sery, drób. Nie jem chleba i ziemiaków...

Mam 14 lat ważę 62 kg przy wzroście 158cm co mam zrobić aby szybko schudnąć? Ile powinnam ważyć prawidłowo? Jaki powinnam stosować jadłospis by schudnąć przez miesiąc abym ważyła prawidłowo? Proszę o szybką odpowiedź:)Witam, Twoja masa ciała wskazuje...

Witam, mam 16 lat i 50 kg przy 164 cm wzrostu. Przez ostatnie 2 tygodnie schudłam 6 kg. Czy to może być objaw anoreksji?Witam, nie piszesz nic o tym, czy Twoje schudnięcie wynika z tego, że się odchudzałaś – stosowałaś dietę bądź środki wspomagające...

chcę schudnąć ale efekt marny, jestem szczupła ale 5kg mniej nie jest żadnym zagrożeniem dla mojego zdrowia ani nie dążę do anoreksji i nie mam jej objawów, chce tylko schudnąć ale waga od kilku lat ani drgnie. Chcę wiedzieć dlaczego ??????Witam Panią,...

Witam! Mam 13 lat. Od jakiś 3 tygodni próbuję schudnąć i udało mi się. Boję się natomiast, że to coś złego, bo tak mi koleżanki mówią. Chodzi o to, iż mam wzrostu 160 cm i ważyłam 57 kg. Najpierw schudłam w ciągu mniej więcej 1,5 tyg. do...

Witam! Mam 14 lat, 163 cm wzrostu i ważę 46/47 kg. Nie jestem może jakaś gruba i niby mieszcze się w normie, ale chcę schudnąć szybko, co chyba jest kłopotliwe. Źle się czuję w swoim ciele, czuję się zbyt gruba. Kiedyś byłam szczuplejsza i znów chcę taka...

Czy mam anoreksję? Schudłam prawie 20 kg. Mam 14 lat, ważę niecałe 47 kg przy wzroście 166 cm. Przestałam miesiączkować. A nadal czuję się gruba. Chcę jeszcze schudnąć. Nie potrafię przestać myśleć o wadze, kaloriach itp. Boję się przytyć. Jak tylko widzę,...

Witam, mam 28 lat, od kilku lat odchudzam się, obecnie moja waga to 41 kg przy wzroście 164 cm, dla mnie to dużo za dużo i chciałabym schudnąć. Ograniczyłam jedzenie, tzn. praktycznie nie jem, ale czasami mam napady objadania, po takim obżarstwie wymiotuję....

Mam 18 lat, ważę 57 kg i mam wzrostu 170 cm. Rok temu zaczęłam się odchudzać, na początku wszystko co zjadłam, to zwymiotowałam z powrotem, kilka osób zauważyło, że troszkę schudłam, ale ja nadal uważałam, że jestem gruba i starałam się jeść 1...

Witam! Mam prawie 15 lat, 168 cm wzrostu i ważę 104 kg! ;( Jest mi z tym z tym strasznie ciężko! W szkole jestem wytykana palcami, nawet moi dobrzy znajomi patrzą na mnie z obrzydzeniem, jak również ja sama! Jest mi strasznie przykro, stojąc na...