Zawiera tylko 5 g tego składnika, dzięki czemu nie wpływa negatywnie na wagę. Jednocześnie ułatwia przyswajanie witaminy A, D, E i K. (...) W 100 g gruyere znajduje się około 5 g tłuszczów nasyconych.
Ostry krem pomidorowy Nie tylko rosół może pomóc na objawy przeziębienia i grypy. Krem z pomidorów dostarczy organizmowi niezbędnych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Jeśli doprawisz go papryczką chili, czosnkiem i bazylią, zyska dodatkowe właściwości....
Nie ukrywajmy - alkohol to częsty towarzysz spotkań ze znajomymi i różnego typu imprez, podczas których bardzo łatwo przesadzić. Chwila zapomnienia ma jednak swoją cenę, której wysokość odczuwamy już następnego ranka. Mdłości, bóle głowy i wymioty można...
Zobacz też: 5 sposobów, by odchudzić świąteczne dania Barszcz czerwony - na odkwaszenie organizmu Wiele osób próbuje wszelkich sposobów, aby przywrócić
Jeśli już zaopatrzysz się w tę ogromną kulę pełną słodyczy, wypróbuj 5 przepisów na nie zawsze oczywiste dania z arbuzem.
Warto wąchać go 6 razy dziennie (jednorazowo robimy 3 do 5 wdechów).
Wylecz się herbatą Polacy uwielbiają herbatę - z badań przeprowadzonych przez ośrodek Euromonitor i Bank Światowy wynika, że statystycznie każdy z nas zużywa średnio kilogram herbaty rocznie. To jeden z najpopularniejszych i najzdrowszych napojów na świecie....
Gotową potrawę odstawiamy przed podaniem na 5 minut. Serwujemy z natką pietruszki. (...) W ciągu 24 godzin przyjmujemy 5 porcji (jednorazowo pół litra) - łącznie 2,5 litra.
Uwaga na porcje Aby jeść posiłki 5 razy dziennie musisz zmienić swój styl życia. (...) W związku z tym polepszy się również apetyt, przez co będziesz w stanie jeść 5 posiłków dziennie.
Przedstawiamy 5 najczęstszych błędów, które popełniamy, robiąc sałatki.
Super produkty na zdrowe serce Aby zapobiec chorobom serca, należy unikać niezdrowej żywności i jeść pokarmy bogate w składniki odżywcze, takie jak potas, witamina E, błonnik pokarmowy i zdrowe tłuszcze. Sprawdź, które produkty warto włączyć do codziennego...
Pomysły na jogurt grecki Gęsta konsystencja jogurtu greckiego pozwala stosować go zamiast tłustej śmietany do zabielania zup i sosów, a także jako dressing do ulubionej sałaty. Zawiera on więcej białka i żywych kultur bakterii niż zwykły jogurt, dlatego...
Czym jest dieta 5:2? Dieta 5:2, znana też jako dieta dr. (...) Zasady diety Jedzenie przez 5 dni swoich ulubionych potraw nie budzi żadnych wątpliwości.
Niebezpieczne związki Pijesz herbatę z mlekiem, a do tego na śniadanie chrupiesz bułkę z dżemem? Jak się okazuje, to bardzo nietrafione połączenia. Przeczytaj, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć i dlaczego. Zobacz także: Lekkostrawny dodatek...
Oto 5 zalet tej herbaty. Chai tea - co to jest? Chai tea to herbata słynąca ze słodkiego i pełnego różnych aromatów zapachu. (...) Osoby z 1, 2 i 3 grupy przez 40 dni przyjmowały odpowiednio 1, 3 i 6 g cynamonu dziennie, natomiast te...
