15 produktów, które prawie nie mają kalorii
Kalafior Pół kubka gotowanego kalafiora to około 14 kalorii i prawie połowa dziennego zapotrzebowania na witaminę C.
Kalafior Pół kubka gotowanego kalafiora to około 14 kalorii i prawie połowa dziennego zapotrzebowania na witaminę C.
Co jeść, gdy doznamy urazu kręgosłupa lub gdy po prostu nas boli?
Mięso z piersi kurczaka dostarcza 21,5g białka, a tylko 1,3g tłuszczu w 100g produktu. Żaden inny rodzaj mięsa nie ma tak korzystnych proporcji. Przygotowane w powyższy sposób jest produktem łatwostrawnym o niskim indeksie glikemicznym. Składniki 2...
27-letnia gwiazda Miss Universe, Kristal Silva mało nie umarła po tym, gdy jej organizm się zbuntował. Przez lata kobieta walczyła z zaburzeniami odżywiania, które zniszczyły jej zdrowie. Teraz opowiada o swoim przypadku, żeby przestrzec młode osoby przed...
Boli cię głowa, masz "helikopter" i jest ci niedobrze. Znasz te objawy? Jest to tzw. syndrom dnia poprzedniego, zwany potocznie kacem.
Im więcej kolorów na talerzu tym lepiej. Potrawa pełna różnorodnych warzyw jest gwarancją witamin i błonnika. Błonnik ten sprawia, że nawet po niewielkiej porcji wystąpi uczucie sytości a ponadto reguluje prace jelit lecząc zaparcia. Dzięki odrobinie...
Pierś z kurczaka w sosie serowym przygotowana według poniższego przepisu dostarcza ok. 167 kcal. (...) Sposób przygotowania Pierś usmażyć w całości lub w kawałkach. Dodać pokrojone pieczarki. Smażyć aż się zarumienią....