Dieta ketogeniczna jest szkodliwa dla zdrowia. Lekarze ostrzegają
Co na to lekarze? Co to jest ketoza? (...) Długotrwałe stosowanie diety może zaburzyć gospodarkę hormonalną - ostrzegają lekarze.
Co na to lekarze? Co to jest ketoza? (...) Długotrwałe stosowanie diety może zaburzyć gospodarkę hormonalną - ostrzegają lekarze.
Dzieje się tak, ponieważ objawy niedoboru witaminy D bywają nawet przez lekarzy mylone z symptomami innych dolegliwości.
Jaką wodę wybrać? Mineralną w butelce, wodę z kranu czy ze studni? Która z nich jest najlepszą opcją podczas parzenia herbaty? (...) Bez względu na to, jaką wodę wybierzesz, pamiętaj, by spożywać odpowiednie jej ilości.
Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że optymalną ilością chleba, jaką powinniśmy spożywać, jest 250 gramów dziennie.
Nasza waga często rośnie, choć my pozornie nie zmieniamy naszych nawyków żywieniowych. Za taką sytuację można winić nie tylko siedzący tryb życia. Często wystarczy, że w naszej diecie pojawi się tylko kilka produktów, która sprawiają, że kilogramów...
Gdy lekarz powiedział, że nie dożyje 40. jeśli nie schudnie była w szoku. Kobieta ważyła wtedy 161 kg i nadal tyła. (...) Słowa lekarza podziałały na nią jak kubeł zimnej wody. Postanowiła wziąć się za siebie.
Bolesna prawda Cukrzyca typu 2, bezdech senny i inne choroby spowodowane przez 184 kilogramy wagi Eleny sprawiły, że pewnego dnia usłyszała od swojego lekarza
Warto zatem wiedzieć, z jakim okazem mamy do czynienia i jakie skutki może mieć jego zjedzenie.
Smażenie to jeden z najpopularniejszych sposobów obróbki termicznej. W ten sposób można przygotować niemal każdy produkt - mięso, warzywa, owoce, ryby i wiele innych. Podgrzewanie tłuszczu do wysokich temperatur może jednak wpłynąć na jego jakość zdrowotną....
Kilka porcji warzyw i owoców dziennie Światowa organizacja zdrowia (WHO) podkreśla, że każdego dnia powinniśmy spożywać kilka porcji warzyw i owoców, które są bogatym źródłem witamin. W szczególności zalecenia te dotyczą dzieci, których organizm wymaga...
Podstawowym celem żywienia i suplementacji w okresie treningowym jest zapewnienie wsparcia dietetycznego sprzyjającego zachowaniu zdrowia oraz minimalizacji ryzyka wystąpienia kontuzji. Niektóre strategie żywieniowe pozwalają sportowcom i osobom aktywnym...
Jaką kawę pijemy najczęściej? Otóż są to kawy czarne i mleczne.
Witamina D jest kluczowa dla dobrej kondycji organizmu oraz dla samopoczucia fizycznego i psychicznego. Niestety, szczególnie zimą bardzo łatwo o niedobory tej substancji. Sprawdź, jak działa witamina D na organizm i dlaczego koniecznie trzeba dbać o...
Choć mrożenie jest uważane za najlepszy sposób na przechowywanie żywności, okazuje się, że lista produktów, których nie należy mrozić, jest naprawdę długa. Obejrzyj materiał i poznaj zakazane produkty.
To, jaką herbatę pijemy, zależy tylko od naszego gustu.