Magnez jest jednym z najcenniejszych pierwiastków dla naszego zdrowia. Wiele osób cierpi na jego niedobór, co może mieć to poważne konsekwencje. Wielu z nas także nie wie, w czym jest najwięcej magnezu. Charakterysyka magnezu i jego rola magnezu w...
Suplementacja magnezu jest bardzo ważna. Dzięki suplementom diety z magnezem lepiej znosimy stres, łagodzimy skurcze mięśni i uzupełniamy jego niedobory. Zachowując prawidłowy poziom magnezu na co dzień nasz układ kostny i sercowo-naczyniowy rozwija...
Pytania o magnez. Wzmacnia mięśnie, koi nerwy. Jest niezbędny do prawidłowej pracy organizmu. Bierze udział w przemianie węglowodwanów, białek oraz tłuszczów, co jest warunkiem dostarczenia energii do tkanek i komórek w organizmie. Zapobiega chorobom...
Magnez z pożywienia. Bóle głowy i mięśni, rozdrażnienie, zmęczenie i problemy ze snem mogą wynikać z niedoboru magnezu w organizmie. Szczególnie narażone na brak tego pierwiastka są osoby, które żyją w stresie, źle się odżywiają, ciężko pracują...
