(...) Jeśli do tych czynników powodujących tycie dodamy brak (http://fitness.wp.pl/19369,ten-trening-na-pewno-cie-zmeczy-i-spali-mnostwo-kalorii ? (...) okres. (...)

(...) Dlatego też dieta w okresie menopauzy odgrywa istotną rolę w profilaktyce chorób cywilizacyjnych. (...) W okresie menopauzy wzrasta ryzyko rozwoju chorób układu krążenia, dlatego też dieta w okresie (...)

(...) Liczne badania wykazały, że spożywanie soi oraz fitoestrogenów sojowych łagodzi nieprzyjemne objawy występujące w okresie okołomenopauzalnym (fale gorąca (...) że spożywanie soi skutecznie zmniejsza występowanie objawów klimakterium (...)

(...) Dowiedz się, jak zadbać o jadłospis niejadka, by wesprzeć jego organizm w okresie szkolnym! (...) Brak apetytu u dzieci w wieku szkolnym może pojawiać się z różnych przyczyn. (...)

(...) Choroby układu oddechowego występują najczęściej w okresie jesienno-zimowym. Niezmiernie ważne jest, aby w tym czasie dbać o odporność organizmu. (...)

(...) Brak tego składnika sprawia, że jesteśmy niedotlenieni, co przekłada się na osłabienie całego organizmu. Na co zwrócić uwagę? (...) Jeśli musisz zmieniać tampon częściej niż co 2 godziny, porozmawiaj z ginekologiem. (...)

(...) Jak uzupełnić brak tych witamin? Do diety trzeba włączyć szpinak, buraki, fasolę, jaja, owoce morza i szparagi. (...) Przy braku tych składników warto wzbogacić dietę o suplementy. Dotyczy to w szczególności osób, które (...)

(...) To pierwszy krok do otyłości, która zwiększa z kolei ryzyko innych chorób jak m.in. nadciśnienia, cukrzycy typu 2, chorób serca czy nowotworów. (...) Skarżą się przede wszystkim brak sił, zmęczenie, zawroty głowy, niechęć (...)

Jedzenie poprawiające wygląd cery Utrzymanie zdrowej cery to nie lada wyzwanie bez względu na porę roku. Zimą delikatna skóra twarzy musi radzić sobie z wyjątkowo niesprzyjającymi czynnikami. Niskie temperatury, smog i silny wiatr mogą powodować wysuszenie, (...)

(...) Jesień to idealny okres na przygotowanie przetworów z winogron hodowanych w Polsce. Owoce doskonale sprawdzą się jako składnik dżemów i soków. (...)

(...) Czym jest dieta 5:2? Dieta 5:2, znana też jako dieta dr. (...) Okresy urodzaju i głodowania przeplatały się, a nawyki jedzeniowe ludzi się zmieniały. (...)

(...)

Często skarżysz się na bóle głowy w zimie? Towarzyszy temu przewlekłe zmęczenie? Powodów tego może być wiele, jednak jednym z nich może być niedobór witaminy D w organizmie. Ponieważ w czasie letnim witamina jest produkowana samoistnie przez organizm (...)

(...)

(...) Schudnąć w 2 miesiące to nie jest sztuka. Pytanie brzmi: co zrobić, by odchudzanie było skuteczne i bezpieczne? (...) Ile więc można schudnąć w 2 miesiące? Najbezpieczniej byłoby pozbyć się 2 lub 3 kilogramów. (...)

Dieta dogrywa ważną rolę w walce z cukrzycą typu 2. Prawidłowo skomponowana może wspomóc proces leczenia, ustabilizuje także poziom cukru we krwi. (...) Witamina C oraz błonnik pochodzący z cytryny wspierają proces trawienny, który odgrywa (...)

Co się stanie, gdy będziemy jeść codziennie awokado? Dziennikarka magazynu "Pop sugar" postanowiła się o tym przekonać. Wyniki eksperymentu opisała w artykule. Okazuje się, że mimo dużej kaloryczności, awokado może dobrze wpływa na wagę i samopoczucie. (...)

(...) Naukowcy potwierdzili kolejne zalety wynikające ze spożywania zaledwie 2 jabłek dziennie. Chcesz je poznać? Musisz obejrzeć nasze WIDEO. (...)

(...)

Najnowsze badanie może niemile zaskoczyć zwolenników diety keto. Bo choć zdaniem badaczy tłuszcz w diecie jest kluczowy i jego niedobór przyczynia się do skrócenia długości życia, to taki sam skutek może przynieść niedobór węglowodanów, choć tylko w (...)