Jakie sygnały braku witamin daje ci twój organizm?
Kiedy twój organizm ma za mało witamin, najczęściej daje ci przeróżne sygnały. (...) Jak uzupełnić brak tych witamin? Do diety trzeba włączyć szpinak, buraki, fasolę, jaja, owoce morza i szparagi. (...)