budzę się w nocy i nie mogę zasnąć

Dzien dobry. Mam 18lat, jestem kobietą. Mam problem ze snem, we wlasnym łóżku. Zasypiam po 2-3 godzinach, budzę sie w nocy do 5razy przy czym mam ponownie problem z zaśnieciem do godziny. Nie wiem od czego moze to zależeć.Jeśli nie widzi Pani zewnętrznych...

Mam 18 lat i gdy zbliża się pora snu, ja po prostu leżę i nie mogę spać. Myślę o miłych rzeczach, ale to nie pomaga. Staram się nie czuć lęku. Zastanawiam się, czy to nie kwestia wyobraźni. Więc, gdy zasnę, to budzę się często ok. 5-6 h i jest czas, że...

Cierpię na bezsenność od kilku lat. Zasypiam nie od razu, ale raczej nie dłużej niż pół godziny-godzinę, natomiast problemem są nocne pobudki. Budzą mnie bardzo ciche odgłosy, zamknięcie drzwi, stuknięcie na korytarzu, uruchomienie samochodu na podwórku....

Witam, w nocy nie moge zasnac a z kolei rano nie słyszę budzika, zdarzają sie sytuacje kiedy mój telefon dzwoni po 20 razy a ja i tak nie wstaje albo otwieram oczy i niekontrolowanie zasypiam znów. Dziękuje za pomocDzień Dobry Pani Z Pani relacji wynika,...

Witam serdecznie! Od kilkunastu miesięcy budzę się w nocy nie mogąc złapać oddechu. Towarzyszy temu bardzo silne bicie serca połączone z arytmią. Zostałam przebadana już pod kątem astmy, problemów z tarczycą, refluksem, miałam robione rtg i usg jamy...

Mam na imię Ola, od pewnego czasu miewam problemy ze snem - nie mogę zasnąć, a gdy zasypiam, budzę się w nocy, ponieważ mam koszmary. Gdy wstaję rano, jestem zmęczona jak bym w ogóle nie spała, zaczęłam się ciąć, nie mam z kim pogadać, lecz ostatnio...

Mam taki problem: od jakiegoś czasu źle sypiam. Często nie mogę zasnąć, jednak problemem jest to, że jak już zasnę, to po kilku godzinach "płytkiego snu" budzę się i nie mogę zasnąć, mogę przeleżeć tak do rana. Proszę o pomoc! Z góry dziękuję =)Witam...

Witam Mam 21 lat i mam problemy ze snem. Trwa to już nawet kilka lat. Budzę się zmęczona, a w dzień po nieprzespanej nocy jestem nerwowa. Nie mogę zasnąć szybciej niż 2/3 w nocy. Pośpię około 2 godzin i się budzę, i tak przez kolejne 2 godziny nie mogę...

Jakie tabletki brać na zaburzenia snu? zasypiam bardzo dobrze tylko budzę się w nocy i nie mogę zasnąć.Witam serdecznie. W pierwszej kolejności należy zastosować tabletki na bazie ziół. Są one dostępne w sprzedaży bez recepty. celowe EEG i wizyta u neurologa....

Witam mam 3 letnia coreczke która od pewnego czasu co noc budzie się zaczyna się od kopania nogami później siada na łóżku krzyczy i placze ze nie chce lezec gdy się uspokoi zasypia na siedząco przytulina do mnie nie da jej sie położyć dopierobpobpewnym...

Mam 22 lata i jem w nocy. Budzę się codziennie i muszę zjeść cokolwiek aby zasnąć. kolację jem o 20, a chodzę spać po 22. Nie mogę nad tym zapanować, czasem nawet nie pamiętam, że jadłam w nocy, jem przez sen. Jak mam to zwalczyć? Nawet jak najem się...

Swędzi mnie skóra najbardziej nogi i jest to tylko w nocy. Gdy się budzę do toalety i wracam spać wtedy już nie mogę zasnąć bo zaczyna swedziec.Nie ma żadnych zmian skórnych.A czy jest coś nowego co mogłoby uczulać ?

Witam, Mam kłopoty ze snem, nie mogę zasnąć a jak już mi się uda jest to godzina w okolicach 1 / 2 czasem 3 w nocy. Kilka razy budzę się w nocy, zazwyczaj po godzinie 4 lub 5. Ostatnio pojawiły się sny, przez co budzę się z krzykiem lub z płaczem. Bardzo...

Dzień dobry, mam pytanie dotyczące snu mojej 2,5 miesięcznej córki, a mianowicie w nocy budzi się 2 razy na karmienie, śpi w nocy ok. 8-9 h, w dzień mało śpi, po 10,30 min ale widać że budzi się nie wyspana i w czasie tych drzemek często płacze, muszę...

Mam 16 lat i od dłuższego czasu mam kłopoty ze snem. Wieczorem nie mogę zasnąć, przewracam się z boku na bok. Po długiej chwili dopiero zasypiam. W czasie nocy potrafię się budzić nawet kilkanaście razy i wtedy też bardzo trudno jest mi zasnąć. Budzę...