Przyczyny ciągłego głodu Odwodnienie organizmu, brak snu i przyjmowane leki mogą wywoływać napady głodu. (...) Elżbieta Lange, psychodietetyk, coach zdrowia, mówi, jak działają mechanizmy powodujące...
Co więcej, niektóre objawy odwodnienia mogą powodować burczenie w brzuchu, więc popijanie wody przed posiłkiem może wyeliminować twój „głód" w zupełności
Dlaczego uczucie głodu niektórym dokucza częściej? (...) Głód to nie to samo co zachcianka Uczucie głodu pojawiające się po skończonym posiłku mylone bywa z zachcianką.
Głód. (...) U osób cierpiących na ZNJ kilka razy w tygodniu pojawia się bezsenność oraz wieczorny głód.
Zarówno odczuwanie sytości, jak i głodu jest regulowane przez wiele ośrodków i substancji. (...) Wzrost stężenia wolnych kwasów tłuszczowych powoduje pojawienie się uczucia głodu.
Wiele osób uwielbia słodycze i nie potrafi się powstrzymać, aby nie sięgnąć po kolejny batonik. Wybór słodyczy jest ogromny. Możemy jeść czekoladę, żelki, cukierki, batony, czy kawałek ciasta. Ciężko się powstrzymać. Nie warto całkowicie rezygnować...
Ciągle ziewam. W końcu idę zrobić sobie zieloną herbatę. Widzę też, że cały czas czuję głód i niesamowitą ochotę na coś słodkiego. Podjadam. (...) Ciągle chce mi się jeść. Teraz mam ochotę...
Głód w nerwowych sytuacjach wynika z produkcji hormonów stresu, czyli adrenaliny i kortyzolu. (...) Odczujemy wtedy głód, nawet jeśli w rzeczywistości nasz żołądek jest pełny.
Pobudzana jest wówczas także produkcja greliny, która powoduje odczuwanie głodu. (...) Pochłanianie porcji Zjadanie posiłków zbyt szybko to kolejna przyczyna odczuwania się głodu.
porównanie zależności między apetytem i przyjmowaną liczbą kalorii, a tylko połowa z tych analiz zauważyła związek między zgłaszanym przez uczestników głodem
Uczucie głodu na diecie Podczas diety bardzo często towarzyszy nam uczucie głodu. (...) Jak oszukać głód? Jeśli głód pojawia się często (szczególnie na początku diety), można spróbować...
W sumie to odczuwałam ciągły ból, który w miarę upływu czasu tracił na sile. (...) Ciągle chciało mi się pić, ponieważ mój układ trawienny zaczynał lekko przyspieszać.
Zdrowe gotowanie Eksperci mówią o tym, w jaki sposób forma przygotowania i przetwarzania żywności wpływa na stan naszego zdrowia. Dowiedz się, co możesz zrobić dla siebie i swojej rodziny.
Niektórzy sądzą, że za taki rodzaj głodu pokarmowego związany jest z niedoborami w organizmie. (...) Aby mieć pewność, że głód wynika naprawdę z głodu, a nie potrzeby zajęcia rąk, warto poszukać w organizmie...
Ewenement Jennifer Aniston, amerykańska aktorka, która sławę zdobyła dzięki roli Rachel Green w ''Przyjaciołach'', w przyszłym roku skończy 50 lat. Patrząc na jej zdjęcia, ciężko uwierzyć, że niebawem zmieni kod na 5 z przodu. Jaki jest sekret jej...
