Panettone to słodka babka, na którą przepis zrodził się w Mediolanie, ale pierwsze takie wypieki podawane były już w starożytnym Rzymie. Ciasto to jest dość skomplikowane, jeśli chodzi o przygotowanie, ale można kupić także gotowe wersje. Z czego...
Diabetyk, czyli osoba chora na cukrzycę, powinna kierować się konkretnymi zasadami żywienia. Pomocny w układaniu jadłospisu jest indeks glikemiczny, czyli wskaźnik, który określa, jak bardzo po zjedzeniu danego produktu wzrasta poziom glukozy we...
Dwie małe kromki pieczywa razowego z margaryną na śniadanie, potem kromka chleba żytniego na drugie. I na kolację znowu dwie małe kromki pieczywa razowego. Do tego makrela z twarożkiem na kolację, a potem ogórek kiszony i kiwi. Brzmi dziwnie? To...
