Trwa ładowanie...

co jeść aby nie mieć trądziku

Co jeść, aby mieć zdrowe stawy?

Co jeść, żeby mieć zdrowe stawy? (...) na zapalenie stawów i kości Papaja Wyniki badania opublikowanego w czasopiśmie "Annals of Rheumatic Diseases" nie pozostawiają złudzeń - osoby, które jedzą

Co jeść, aby mieć dobry wzrok?

Szpinak Jeden kubek szpinaku zawiera 20 mg luteiny i zeaksatyny, które chronią oczy przed wystąpieniem zwyrodnienia plamki żółtej i katarakty. Podobne działanie ma kapusta włoska i rzepa. Produkty pełnoziarniste Brązowy ryż, pełne ziarno owsa, pieczywo...

Masz chorą tarczycę? Nie jedz kapusty!

Niektóre rośliny produkują toksyny, by chronić się przed potencjalnymi wrogami, np. szkodnikami roślinożernymi lub chorobami. Jedną z nich jest kapusta, która w swoim składzie posiada glukozynolaty oraz goitrogeny. Substancje te są niebezpieczne dla chorych...

Dieta powodująca trądzik

Przyczyny trądziku Jest kilka typów trądziku, jednak najczęstszą jego formą jest trądzik młodzieńczy, który mniej lub bardziej dotyka większość nastolatków (...) Co jeść, aby uniknąć...

Dieta na trądzik

Wyniki tego eksperymentu potwierdziły, że osoby spożywające mniej cukru miały mniejsze problemy z trądzikiem, obniżył się również ich poziom androgenów (...) Nadwaga również może mieć wpływ na powstawanie...

Dieta na trądzik młodzieńczy

Aby zachować odpowiednią równowagę hormonalną warto jeść: świeże owoce i warzywa; owoce morza; chude mięso; produkty sojowe; tofu; ryby; pić zieloną (...) Młodzi ludzie często jedzą tłuste dania typu fast food i przetworzone...

Przepisy w diecie na trądzik

Dietetyczne sposoby na trądzik Dieta na trądzik powinna być bogata w następujące składniki: witaminę A - normalizuje wydzielanie sebum, selen - bierze (...) Dotychczas nie stwierdzono, by same w sobie wywoływały trądzik,...

Produkty niewskazane w diecie na trądzik

Przyczyny powstawania trądziku Obecnie nie ma już wątpliwości, że to hormony są główną przyczyną trądziku. (...) Alkohol a trądzik Alkohol negatywnie wpływa na trądzik na wiele sposobów.

Dieta na trądzik różowaty

Objawy trądziku różowatego Trądzik różowaty przebiega z okresami remisji i zaostrzeń. (...) Każdy typ może mieć przebieg łagodny, umiarkowany lub ciężki.

Suplementy diety a trądzik

Jak wybrać suplementy diety na trądzik? W Polsce można kupić coraz więcej suplementów diety, które pomagają w walce z trądzikiem. (...) W ten sposób niszczymy trądzik nie tylko na zewnątrz, ale także...

Masz depresję? Jedz jogurty bogate w Lactobacillus

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na depresję cierpi około 350 mln ludzi na świecie. Podczas gdy część pacjentów decyduje się na pomoc psychologów i przyjmowanie leków wpływających na środowisko chemiczne mózgu, inni próbują pokonać zaburzenie...

Niedobór miedzi

Warto wiedzieć, że to właśnie dzięki miedzi naskórek i włosy mają odpowiedni koloryt. (...) Objawy niedoboru miedzi Niedobór miedzi spotykany jest rzadko.

Co jeść, aby przytyć i nie mieć niedowagi?

Mam 13 lat i ważę 37 kg przy wzroście 156 cm. Nie mogę uprawiać sportu, bo jestem chora na serce i nie mogę się męczyć. Jem ok. 3-4 posiłki dziennie. Co mam zrobić, by utyć?Witam! Twoje BMI wynosi 15,22. Odpowiada to przedziałowi między 3 a 10 centylem....

Co jeść, aby nie siwieć?

Jakie produkty spożywać żeby nie siwieć lub ograniczyć siwienie włosów ?Dzień dobry, Siwienie włosów jest związane z obciążeniem genetycznym. Niestety nie ma możliwości zahamowania tego procesu jak i nie istnieją żadne preparaty, które zapobiega...

Co jeść, aby nie przytyć?

Witam! Mój problem to, co jeść - konkretnie chodzi mi o porę obiadową - żeby nie tylko nie przytyć, a nawet nieco zrzucić. Jestem 20-letnią studentką i przy wzroście 162, ważę 58kg. Nie jest to jakaś monstrualna waga, ale na wakacje chętnie wystawię...

Co jeść, aby mieć dobre wyniki krwi?

Co jeść aby mieć dobre wyniki krwi? Zależy mi na poprawie wyników krwi, gdyż wychodzi że mam w organiźmie za mało żelaza i podejrzenie anemii. Co mogłabym spożywać by poprawić wyniki.Witam serdecznie. Należy podkreślić że większość przypadków anemii...

Czego nie jeść przy trądziku?

Witam, już bardzo długo zmagam się z trądzikiem i chciałabym się dowiedzieć jaką stosować dietę. Tylko prosiłabym o dokładne informacje. Najbardziej interesuje mnie czego nie jeść.Witam serdecznie. Należy unikać fast foodów, ale również diety beztłuszczowej,...

Co jeść, żeby nie mieć zaparć?

Jestem po zabiegu ginekologicznym, muszę unikać zaparć, co jeść?Aby nie mieć zaparć najlepiej spożywać dużo błonnika. Ten można znaleźć przede wszystkim w surowych owocach i warzywach ze skórką. Warto też jeść jogurty z żywymi kulturami bakterii, które...

Jak i co jeść, aby nie tyć?

Jak jeść aby nie tyć ? Mam 161 cm wagi ok 54. To w normie ale widzę jak powiększają mi się nogi tzn. mają większy obwód w udzie i łydce. Do stycznia byłam szczupła, nogi mi nie obcierały. W Marcu były fajne, a tu już grubsze. Jem co 3h mało cukru, tłuszczów,...

Co jeść na noc, aby nie przytyć?

co można jeść na noc i niemartwiac sie ze sie przytyje?Witam. Kolację najlepiej spożywać około 2-3 godziny przed snem. Powinna być ona lekkostrawna. Najlepiej, aby znajdowały się w niej warzywa, białko pochodzące z produktów mlecznych ( ser twarogowy,...

Co jeść, aby dodatkowo nie obciążać nerek?

Witam, moja dziewczyna na problem z nerkami, obecnie oczekuje na hemodializy. Obecnie ma problem związany z jedzeniem, tzn. cokolwiek zje od razu wymiotuje. Prośba o pomoc i wskazanie co może jeść tak aby dodatkowo nie obciążać nerek ... dodatkowo spożycie...

Co mam zrobić aby tyle nie jeść?

Mam na imię Ola i mam 14 lat. Z tego co widzę jestem OTYŁA ważę 65 kg.(dziś wrzesień) jeszcze w czerwcu ważyłam 56kg. Mam 158cm. Boję się sama o siebie, ponieważ tyle kilogramów w tak krótkim czasie to tragedia, aż boję się pomyśleć co...

Co jeść przy trądziku?

Witam. Mam pytanie, co należy, a czego nie można jeść przy trądziku? I jaką kurację najlepiej stosowć?Pytanie jest tak szerokie, że aż nie wiem od czego zacząć... :) Zachęcam do przeczytania artykułów na naszej stronie głównej: http://portal.abczdrowie.pl/menu-na-piekna-cere....

Co mam jeść żeby nie mieć anemii?

Nie jem mięsa i nie wiem co mam jeść żeby nie dostać anemii?Witam, Produkty obfitujące w żelazo (poza mięsem) to: - jaja (zwłaszcza żółtko) - nasiona roślin strączkowych - ziarna zbóż, produkty na bazie mąki z pełnego przemiału - kasze, otręby - warzywa...

Co należy jeść przy trądziku?

Co jeść przy trądziku ?Witam. Nalezy stosować standardową zdrowa dietę, z dużą ilością swiezych warzyw i owoców. Należy unikać potraw gotowych, typu fast food oraz słodyczy.Racjonalna dieta, dużo kasz, ciemne pieczywo, surowe warzywa i owoce, a ważniejsze...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •