Ta przyprawa jest dobra dla utrzymania zdrowia jamy ustnej. Jej ostrawy smak i przyjemny aromat znajduje wielbicieli zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych. Nie wszyscy zdają sobie jednak sprawę, jak działa na mózg. Nowe badania mogą mocno zaskoczyć...
Domowe przetwory nie mają sobie równych, ale wystarczy jeden błąd, żeby na wierzchu pojawiła się toksyczna pleśń. Główny Inspektorat Sanitarny radzi, jak tego uniknąć. Jak należy przygotowywać domowe przetwory? Jeśli...
Gdy temperatura spada, a za oknem pojawia się śnieg, w sklepach i na bazarkach królują cytrusy. Pomarańcze, mandarynki, grejpfruty czy cytryny to źródło witamin i minerałów, a także cennych substancji bioaktywnych, jak karotenoidy, flawonoidy czy...
Zimą szczególnie powinniśmy pamiętać o dostarczaniu organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Sięgamy więc po owoce i warzywa. Jednak niektóre z nich, mimo że latem są smaczne i zdrowe, nie są zalecane w diecie zimowej. Warto je poznać i już...
Jedzenie poprawiające wygląd cery. Utrzymanie zdrowej cery to nie lada wyzwanie bez względu na porę roku. Zimą delikatna skóra twarzy musi radzić sobie z wyjątkowo niesprzyjającymi czynnikami. Niskie temperatury, smog i silny wiatr mogą powodować...
Rozgrzewające jedzenie. Nie tylko rosół czy gorąca herbata potrafią rozgrzać w zimowy dzień. Do wyboru jest wiele produktów, które pozytywnie wpływają na organizm i powinniśmy jeść je właśnie teraz, gdy za oknami mróz i śnieg. Nie tylko chronią...
