Poradnik dla wiecznie odchudzających się
Okładka poradnika Diet coaching pomoże ci stracić na wadze bez efektu jo-jo. Tył okładki poradnika Zmiana stosunku do jedzenia jest kluczowa dla trwałej utraty zbędnych kilogramów.
Co mam zrobic wiecznie jestem glodna
Kwas chlebowy - co to jest i jak go zrobic
Z wyglądu przypomina piwo, ale smakuje zupełnie inaczej. Kwas chlebowy jest słodko-kwaśny i pachnie słodem. W przeciwieństwie do warzenia piwa, przygotowuje się go szybko i sprawnie. Warto to robić szczególnie wiosną i latem - napój orzeźwia i gasi pragnienie....
Dlaczego mam kaca po jednym piwie?
Syndrom dnia wczorajszego znają wszyscy. I choć studenckie imprezy, w czasie których alkohol lał się strumieniami to już tylko wspomnienie, czasem każdy z nas ma ochotę na coś mocniejszego. Wypijamy piwo, dwa, a następnego dnia w głowie huczy, w przełyku...
Odstawiłam kawę na tydzień. Oto, co się stało
Jestem osłabiona, bolą mnie mięśnie. Oprócz tego nadal odczuwam ssanie w żołądku. (...) Już nie mam ochoty wyrywać kawy z rąk koleżanek z pracy. Nadal jednak jestem głodna. Nie pomaga regularne jedzenie...
Wywiad z Aleksandrą Konieczną
Kiedy jestem już zrelaksowana stwarzam sobie jakąś wizję np. jak mam jakieś wyzwanie, które mogłabym potraktować jako przyjemność, a mimo wszystko mam (...) Gdy jestem na zakupach i widzę...
Schudła 70 kilogramów w ciągu 3 lat. Metamorfoza Agnieszki Pniak
Mam taką teorię, że jedzenie uzależnia równie mocno jak używki. Jestem więc, niestety, anonimowym obżarciuchem. (...) Dziś mogę powiedzieć, że jestem uzależniona od ćwiczeń i bardzo je lubię.
Przy 176 cm wzrostu ważył 49 kg. Dominik o swojej anoreksji (WIDEO)
Teraz jestem na takim etapie, że jestem najszczęśliwszym facetem na świecie, bo mam obok siebie prawdziwy skarb, z którym mogę realizować nie tylko pasje (...) -Mam, mam...
Pokazał jak się zmieniał w ciągu trzech lat od chwili, kiedy odstawił alkohol. Zdjęcia robią wrażenie
"Wiedziałem, że mam problem, ale nie wiedziałem, co robić. Kiedy stałem w łazience i patrzyłem na siebie w lustrze,żałowałem, że nie jestem pijany. (...) "Jak widać na zdjęciach zrzuciłem 34 kilogramy odkąd jestem...
Julia Kamińska: "Od dawna jestem na diecie wegetariańskiej, dzięki temu mniej choruję" (WIDEO)
-Jestem na diecie. To znaczy jestem na diecie wegetariańskiej tak już od bardzo dawna, w sensie dla mnie to bardzo dawno, bo to już będą trzy lata. (...) Także wam mam taki mały tor przeszkód w postaci...
Pokazał, jak się zmienił po odstawieniu alkoholu. Zdjęcia robią wrażenie
"Wiedziałem, że mam problem, ale nie wiedziałem, co robić. (...) Kiedy stałem w łazience i patrzyłem na siebie w lustrze, żałowałem, że nie jestem pijany. Zastanawiałem się, jak doprowadziłem się do tego stanu.
Wielkanoc u dietetyków. Czy stosują się do własnych zaleceń?
Jestem zdania, że warto w czasie Wielkanocy spróbować wszystkiego, choć w minimalnych ilościach. (...) Zazwyczaj jestem kierowcą, więc alkoholu także nie spożywam. Przeczytaj także: Najlepsze połączenie dla zdrowia.
Metamorfoza Karoliny Dudek - od anoreksji do trenera personalnego
Problemy z akceptacją Od dziecka miałam trudny charakter, jestem bardzo zamknięta, mam problemy z nawiązywaniem relacji, jestem raczej nieśmiała i nieufna (...) Ja, chcąc oczywiście mieć wszystko pod...
Schudła 10 kilogramów w 5 miesięcy. Metamorfoza Elizy Wydrych-Strzeleckiej, autorki bloga Fashionelka
Dlaczego mam pozwolić komuś przychodzić do mnie i obrażać? (...) Ostatnio dowiedziałam się, że mam niedobór żelaza.
Dieta prosto z Biblii. Post Daniela ma odmłodzić i uzdrowić
Proszę jednak Boga, żeby mi w tym pomógł - mówi dziewczyna. - Wahania nastrojów, pełna irytacja, wieczne kłótnie o byle co z chłopakiem. (...) Jestem wdzięczna za to, że żyję, że mogę jeść co chcę i że mam...
Żeby żyć pełnią życia. Poznaj historię Ewy, która przeszła operację bariatryczną
Okazało się, że mam martwicę wątroby. (...) Muszę powiedzieć, że jestem pod wrażeniem.
Tematy
ciągłe uczucie głodu
•
ciągle czuję głód
•
czym zaspokoić głód
•
głód
•
Ciagly glod
•
napady głodu
•
Cholesterol a kawa
•
Kawa i cukrzyca
•
Kawa czy herbata najlepiej obie tylko z umiarem
•
kofeina a zdrowie
•
zdrowie_indeks
•
kofeina i alkohol
•
jak schudnąć
•
Zdrowe odżywianie
•
zdrowe odchudzanie
•
Aktywność fizyczna
•
zumba dla początkujących
•
Abc dieta
•
Nawyki żywieniowe
•
Zdrowe nawyki żywieniowe
•
Historia anoreksji
•
Anoreksja leczenie anoreksji
•
Przyczyny anoreksji
•
leczenie anoreksji w szpitalu
•
Objawy anoreksja
•
Przymusowe leczenie anoreksji
•
Alkoholizm objawy
•
Alkoholizm uzaleznienie
•
Alkoholizm pomoc
•
Dieta dla wegetarian
•
Potrawy wegetariańskie
•
dieta wegetariańska
•
Kuchnia wegetariańska
•
Dieta dla wegetarianki
•
Odmiany wegetarianizmu
•
wady wegetarianizmu
•
Wegetarianizm a zdrowie
•
odchudzanie - metamorfozy
•
dieta jak schudnąć 10 kg
•
trening na trampolinie
•
operacje bariatryczne
•
Leczenie otyłości
•
Nadwaga i otyłość
•
Otyłość brzuszna
•
Anoreksja
•
Anoreksja a bulimia
•
Anoreksja a okres
•
Co jesc po anoreksji
•
Dieta w anoreksji
•
Niezdrowe odchudzanie
•
Niezdrowe odżywianie
•
Zdrowe odchudzanie diety
•
Jak walczyć z objadaniem się
•
Kompulsywne objadanie
•
indeks_zdrowie