Jajecznica z łososiem - śniadanie, które obniża poziom cukru we krwi
Wybieraj takie składniki, które nie spowodują nagłego skoku cukru we krwi - czyli drożdżówki, musli, tosty i słodycze odpadają w tej części dnia. (...) Pomijanie śniadań powoduje nie tylko skoki cukru...