Niektóre skrawki produktów spożywczych są bogate w składniki odżywcze? Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że w wyrzucanej przez nas do kosza skórce od marchewki, ziemniaka czy jabłka zawarte są najcenniejsze składniki odżywcze. Chociażby z tego...
Jeśli stosujesz dietę wegetariańską lub wegańską, najlepiej wybierać soję organiczną i jeść 3 porcje tygodniowo. (...) niż dzieci, które rzadko jadły te pokarmy.
W świecie, w którym nieustannie jesteśmy pouczani co do tego, co możemy jeść, a czego definitywnie musimy unikać, właściwie nie wiadomo, jak powinna wyglądać (...) Agencja Żywności i Leków (FDA) ostrzega przed nim zwłaszcza...
Badania wykazały, że włączenie nasion chia do diety, może ochronić kobiety przed rakiem piersi i szyjki macicy. (...) Warto jeść przynajmniej łyżkę nasion dziennie - w jelitach zadziała jak miotła, pozbędziesz się zalegających...
Dieta powinna dostarczać kobiecie odpowiednią ilość składników odżywczych oraz kalorii. (...) Zdrowa dieta dla kobiet powinna być modyfikacją obecnej.
Witaminy dla kobiet ciężarnych Ciąża to bardzo istotny okres w życiu każdej kobiety. (...) Warto także wprowadzać witaminy i minerały jako naturalne składniki żywności, tak więc dieta powinna być bogata...
Dieta powinna dostarczać kobiecie odpowiednią ilość składników odżywczych oraz kalorii. (...) Zdrowa dieta dla kobiet powinna być modyfikacją obecnej.
Otyłość u mężczyzn wygląda inaczej niż otyłość u kobiet. (...) Otyłość typu „gruszka", czyli otyłość u kobiet. Otyłość u kobiet nazywana jest też otyłością udowo-pośladkową.
W diecie dla kobiety sprawdzą się za to zasady zdrowego odżywiania, wymagające zaangażowania, silnej woli i zgody na wyrzeczenia. (...) Obiad: zupa jarzynowa (3/4 litra wody zagotować z 250 g mrożonki o nazwie „zupa włoska" i małą piersią...
Suplementy diety dla kobiet Warto przyjmować preparaty witaminowe dla kobiet opracowane specjalnie z myślą o potrzebach płci pięknej. (...) , które są w okresie ciąży, matkom, które karmią piersią i...
Badania zostały przeprowadzone na 406 kobietach. Wpływ na tarczycę Osoby z niedoczynnością tarczycy powinny unikać spożywania soi. (...) Spożycie soi w Azji Japończycy i Chińczycy jedzą 10 gramów białka sojowego dziennie...
Przyszła mama Kwas foliowy powinny spożywać zarówno kobiety w ciąży, jak i te, które dopiero myślą o macierzyństwie.
Czarny ryż Czarny ryż zawiera duże dawki wspomagających zdrowie antyoksydantów o nazwie antocyjany, które są również obecne w jagodach. Jedna łyżka czarnego ryżu zawiera więcej antyoksydantów niż łyżka jagód. Antyoksydanty są ważne, ponieważ neutralizują...
O ile jednak większość zdrowych dorosłych osób nie ma problemu z usunięciem jej z organizmu, w przypadku dzieci, kobiet ciężarnych i matek karmiących piersią (...) Nie powinny ich więc jeść...
Łatwo zaniedbać zdrowie płuc. Na szczęście utrzymanie ich w dobrej kondycji jest dosyć proste. W dużej mierze mogą w tym pomóc specjalne zielone koktajle lub soki. Powinny być naszpikowane minerałami i witaminami, tak aby stanowiły zastrzyk zdrowia dla...
