Wiele osób sięga po energetyki, jak po każdy inny napój, nie zdając sobie sprawy z tego, że łatwo o przedawkowanie, a w większych dawkach mogą być toksyczne. Lekarze ostrzegają, że ich przyjmowanie przez dłuższy czas może doprowadzić do uszkodzenia...
Witamina PP, znana także jako niacyna lub witamina B3, produkowana jest w organizmie z tryptofanu. Witamina PP produkowana jest w organizmie jednak tylko w ograniczonych, niewielkich ilościach, zatem jej najważniejszym źródłem musi być nasza dieta....
Substancji tej szukać należy w karczochach. Ma klinicznie potwierdzone działania żółciopędne, jest zatem skuteczną bronią w walce z otyłością. Co to jest cynaryna? Cynaryna to substancja chemiczna (kwas 1,5-dikawoilochinowy), którą znaleźć można w...
Najlepsze witaminy na włosy. Wiele kobiet marzy o długich, lśniących i zdrowych włosach. Kupują szampony, odżywki i maski do włosów. Jednak pielęgnacja od zewnątrz nie wystarczy. Konieczne jest także dbanie o włosy "od środka". Brak witamin i...
