co zrobić żeby urosnąć

Mam 15 lat i 165,5 cm wzrostu, co zrobić, żeby urosnąć? Gram w koszykówkę, a tam wzrost jest potrzebny.Witam, prawdopodobnie przybędzie Ci jeszcze kilka centymetrów, jeśli jednak się niepokoisz - porozmawiaj o swoich obawach z rodzicami i udajcie się...

Mam prawie 14 lat i 142 cm wzrostu. Chciałabym urosnąć, ale nie wiem co mam jeść i pić. Czy coś mi może pomóc ?Witam serdecznie, Twój wzrost w odniesieniu do siatek cenylowych wskazuje na znaczny niedobór wzrostu. Nie mogę ocenić, czy jest to...

Witam, więc tak mam 13 lat i chodzę do szóstej klasy. Mierzę 142cm i ważę około 33kg. Za rok 1 gimnazjum i boję się że wszyscy będą się ze mnie śmiać że jestem za niska jak na swój wiek i wtedy w ogóle się z nikim nie zaprzyjaźnię , chociaż w tej szkole...

Niski wzrost wprawia w kompleksy. Co jeść lub pić żeby urosnąć? Przed 18 rokiem bo potem to chyba niemożliwe?Witam, Prosiłabym o więcej informacji na Pana/Pani temat. Na wzrost duży wpływ mają hormony. Racjonalna dieta, bogata we wszystkie niezbędne składniki...

Witam mam 18lat i 180cm wzrostu mam pytanie.Czy jeszcze urosne?Zaczełem rosnąc dosyc późno .A chciałbym miec te 185cm wzrostu.Czy jest to mozliwe?Jezeli tak co musze zrobic?PozdrawiamMusi pan wydorośleć. Ma pan 18 lat, 185 cm wzrostu czyli jest pan zdrowy....

Mam 13 lat (już za niedługo 14 mniejsza oto) i jestem nastolatką.... Ważę 40 kg, jestem szczupła i mam 155 cm wzrostu... Chciałabym urosnąć.... Moi rodzice są niscy, babcie też oraz moja siostra, która ma już 18 lat, ale za to dziadkowie byli wysocy...

Witam! Mam problem... Mam prawie 13 lat, 138 cm wzrostu i 34,8 kg. Wiem, że jestem w okresie dojrzewania, ale chciałabym sie dowiedzieć, co mam jeść, pić, żeby urosnąć. Odstaję od innych, pomocy!Witam, dziewczęta rosną do około 16 roku życia, więc nie...

Witam. Mam 14 lat i167 cm wzrostu. Chciałbym urosnąć. Czy ktoś mi powie, co trzeba zrobić, żeby urosnąć? Z góry dziękuje ; ))Witam! Masz jeszcze czas, aby urosnąć. Zadbaj, aby Twoja dieta była urozmaicona i aby nie zabrakło w niej wapnia (zawartego...

Mam 18 lat i 170 wzrostu. Rodzice 170 i 167, brat ok 185. Wiek kostny miałem ostatnio oceniony na 19 lat. Co mogę zrobić aby urosnąć?Wzrost jest cechą osobniczą, u każdego może odbywać się nieco inaczej. Niewiele można zrobić, aby na to wpłynąć. Sugeruję...

Jestem dziewczyną, mam 17 lat i 154cm wzrostu. Ważę 56 kg. Ćwiczę dwa razy w tygodniu. Odchudzałam się jak miałam 14 lat, piłam herbatę odchudzającą, jadłam mniej i ćwiczyłam. Teraz od 2 miesięcy też tak jakby się  odchudzam, jem mniej przez parę...

Mam 13 lat, waga: 60, wzrost: 163cm.... jak mam urosnąć kilka cm?Witam, Obecnie Twoja masa ciała mieści się jeszcze w normie, niemniej powinnaś unikać tycia. Zapobiegniesz temu regularnie się odżywiając (jadając co ok. 3 h, łączenie 4-5 posiłków), unikając...

Witam Jestem 19 latkiem mam 176 wzrostu ojciec 182 jako dziecko około 14 lat brałem przez jakiś czas sterydy na oczy byłem przez to gruby i lekarze mówili że podczas przyjmowania hamuje to wzrost (około rok brałem te leki). Mam pytanie czy mam szanse...

Mam 15 lat i 153 cm wzrostu, a ważę 41 kg. Jestem niska jak na swój wiek, dlatego mnie dręczy jedno pytanie: czy jeszcze urosnę? Wiem, że jeszcze jestem w wieku dojrzewania, ale jak na swój wiek powinnam mieć z 165 cm. Moi rodzice mają średni...

Witam, od kilku dni mam 17 lat, 181 cm wzrostu i ważę ok. 70 kg. Regularnie tańczę, uczestniczę w zajęciach wf-u 2 razy w tygodniu po 45 minut. Moja mama ma ok. 170 cm, a tata 188 cm. Od kilku dni codziennie biorę 100 proc. dziennego zapotrzebowania na...

Nie rosnę od 12 roku życia (mam 18 lat), 162cm wzrostu i ważę 65kg(czy to jest nadwaga?). Co mam zrobić, żeby jeszcze urosnąć i czy jest to w ogóle możliwe? Jestem dziewczyną. Do jakiego lekarza zgłosić się z tym problemem? Czy są jakieś preparaty w aptece,...