Lody bez cukru Lody to niekoniecznie zdrowe jedzenie, ale porcja od czasu do czasu może być składnikiem zbilansowanej diety - które jednak wybrać? (...) Najlepiej uczyć się robić ciasto samemu, a spożycie spadnie i satysfakcja...
Po drugie, zawiera ono zdecydowanie więcej cukru. (...) Zapewne zauważyłaś, że zawierają one w sobie spore ilości cukru i soli.
Cynk jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada za aktywność około 200 enzymów, dlatego ma wpływ na wszystkie procesy życiowe zachodzące w ciele. Niedobór cynku objawia się zmianami skórnymi, zahamowaniem wzrostu...
Nie oznacza to, że jedzenie nie jest w stanie poprawić nam humoru. Wręcz przeciwnie. Wystarczy tylko wiedzieć, co zjeść. (...) Jedz ryby regularnie Wszyscy wiemy, że jedzenie ryb pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Ponadto...
Charakterystyczne objawy zaburzenia jedzenia: utrata kontroli nad ilością spożywanego jedzenia, jednorazowe spożywanie zbyt dużych ilości, spożywanie (...) posiłków w sposób wyraźnie szybszy niż podczas normalnego jedzenia, spożywanie...
Czy jedzenie na pocieszenie to dobry pomysł? (...) Niestety, nawet najlepsze jedzenie nie jest w stanie rozwiązać problemów, które przyczyniają się do uczucia smutku.
Chroń się przed PMS wieprzowiną i fasolą Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi na Uniwersytecie w Massachusetts, wieprzowina i fasola mogą uchronić kobiety przed rozwojem zespołu napięcia miesiączkowego. Obie zawierają duże ilości tiaminy i ryboflawiny....
Kobieta podczas posiłku Według ostatnich doniesień naukowych nawet sposób jedzenia może prowadzić do zrzucenia kilku zbędnych kilogramów.
Wolne jedzenie i dokładne przeżuwanie każdego kęsu jedzenia pozwala delektować się smakiem potraw i na dłużej pozostawia uczucie sytości. (...) Najważniejszym jej elementem nie jest wcale jedzenie, tylko...
Osoby uzależnione od jedzenia powinny zwracać uwagę na bodźce zmuszające ich do kompulsywnego jedzenia. (...) Uzależnienie od jedzenia to kwestia mózgu.
Można zatem twierdzić, że istnieje uzależnienie od jedzenia. (...) Skąd zatem bierze się nieodparta chęć jedzenia?
Słodycze Słodycze obiftują w przetworzony cukier prosty, który powoduje gwałtowny wzrost, a następnie spadek glukozy we krwi. (...) To z kolei sprawia, że nasz mózg domaga się ponownego dostarczenia do organizmu produktów zawierających...
Charakterystyczne objawy zaburzenia jedzenia: utrata kontroli nad ilością spożywanego jedzenia, jednorazowe spożywanie zbyt dużych ilości, spożywanie (...) posiłków w sposób wyraźnie szybszy niż podczas normalnego jedzenia, spożywanie...
Czy jedzenie może wpływać na wygląd? Nie bez powodu mówi się, że ''jesteś tym, co jesz''. Jedzenie ma zasadniczy wpływ na organizm. (...) Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO Zobacz też: Jedzenie może...
W okresie jesienno-zimowym częściej sięgamy po suplementy diety na wzmocnienie organizmu. Zapominamy, że witaminy i minerały lepiej wchłaniają się ze spożywanych pokarmów niż z przyjmowanych tabletek. Witaminy w diecie W okresie zwiększonych zachorowań...
