ćwiczenia na wcięcie w talii

Dzień dobry, mam 30 lat, wzrost 165 cm, waga 50 kg, jestem kobietą. Wiem, że ważę za mało z 5 kg, ale nigdy chyba nie ważyłam tyle ile powinnam, zawsze mniej. Nie chodzi mi o żadną dietę ani odchudzanie takie ogólne, mam problem miejscowy. Rzecz w tym,...

Mam 16 lat i wymiary ciała 85/69/98 ( biust/talia/biodra) i ważę 55 kg. Czy moja waga jest dobra do mojej masy ciała ? co zrobić by te wcięcie w talii było trochę większe ? Dieta , ćwiczenia ? Mam niedowagę czy jest dobrze z moją wagą ?a jaki jest wzrost?Aby...

Witam. Jestem szczupła mam 160 i ważę 51 kg. Moim problemem jest brzuch który zaczyna się już od piersi, przez co nie mam wcięcia w talii. Kiedy się wyprostuje i lekko go wciągnę, jest dużo lepiej. Moja mama ma taką samą budowę, więc czy mogę mieć to...

Witam ! Mam 18 lat ważę 50 kg i mam 170 cm wzrostu. Mam płaski brzuch, szczupłe uda, wydatne piersi, wcięcia w talii, ale mój problem to płaskie pośladki. Chciałabym aby dała mi pani jakiś zestaw ćwiczeń, które pomogą mi je ujędrnić i sprawić by urosły...

Witam, mam pytanie dotyczące sylwetki. Jestem szczupłą i wysoką osobą, BMI poniżej 18. Oczywiście nie mam za dużo tłuszczu na brzuchu, ale jest on typowo chłopięcy, wcięcia w talii praktycznie nie ma. Czy można coś zaradzić na męską sylwetkę czy ćwiczenia...

Witam serdecznie, jestem po operacji kręgosłupa piersiowego (skolioza) niestety lędźwiowy też mam krzywy i po operacji mam sporą różnicę w talii- z prawej strony mam bardzo duże wcięcie a z lewej strony wciecia w ogóle nie mam. Czy jest szansa na wyrównanie...

Czy jedno ramie lekko wyżej i nierówne wcięcie w talii (niewidoczne na pierwszy rzut oka) zawsze świadczy o skoliozie? I czy lekkie skrzywienie kręgosłupa przekreśla szanse na normalne życie?Nie i nieOprócz konsultacji z ortopedą proponuję psychoterapię,...

Witam! Mam skoliozę oraz skrzywione biodra, asymetryczne wcięcie w talii, 0,5 cm krótsza kończyna dolna. Czy będąc w wieku 20 lat można jeszcze w jakimś stopniu skorygować tę wadę postawy?Tak, nosić wkładkę w bucie krótszej nogi aby uzyskać pozioma miednicy...

Witam, czy skrzywienie kręgosłupa (praktycznie całego) może być przyczyną Cesarskiego cięcia? mam skoliozę, z jednej strony mam wcięcie w talii, z drugiej go nie widać, na dodatek kręgosłup mam tak jakby wciśnięty w plecy, i prawdopodobnie mam skrzywienie...

Zauważyłam u siebie asymetrię w talii. Wcięcia są nierówne. Czy świadczy to o istniejącej wadzie postawy czy może kiedyś się taka wada rozwinąć? Czy powinnam wybrać się na konsultację do ortopedy i jakie ewentualnie badanie wykona lekarz? Boję się żeby...

Mam 174 cm wzrostu, ważę 57 kg, a moje wymiary to 83/70/90. Wygląda to bardzo nieatrakcyjnie, gdyż ponad biustem jestem bardzo chuda- wystający mostek, obojczyki. Jest jakiś sposób żeby wyrównać proporcje i zejść do 60cm w talii i 85 cm w biodrach?Witam powinna...

Mam jedno ramię delikatnie niżej i z jednej strony większe wcięcie w talii. Prawdopodobnie mam jakąś lekką skoliozę i planuję sb zrobić rtg, ale trochę boję się iść do lekarza, że zabroni mi uprawiać sport itp. Czy asymetria zawsze musi oznaczać coś poważnego...

Witam, od pewnego czasu podczas wypróżniania i czucia parcia bolą mnie plecy - od dołu lewej łopatki (głównie) po "wcięcie w talii" z lewej strony. Po wypróżnieniu odczuwam ból lub kłucie z lewej strony pępka, czasami nieco ponad pępkiem lub kłucie na...

Mam 16 lat. Ważę 86 kilo przy wzroście 174. Jestem umięśniona, mam sportową sylwetkę, ale bez wcięcia w talii, trochę mam też nagromadzonego tłuszczu. Zależy mi aby zrzucić około 20 kilo w przeciągu 8 miesięcy. Jak tego dokonać? Co zmienić w swoim życiu? Prosiłabym...

Rozpoznanie ropowicze zapalenie wyrostka robaczkowego. Od usunięcia wyrostka minęły 4 tygodnie. Nadal odczuwam ból przy dotyku idąc od kości biodrowej pionowo w górę do wcięcia w talii. Po operacji miałam siniaki w obrębie kości biodrowej. O czym to...