Zdrowa dieta pomaga zredukować tkankę tłuszczową i przyspieszyć metabolizm. Dzięki dobrze zbilansowanym posiłkom czujemy się lekko. Mamy energię do całodziennej pracy. Jednak czy zawsze musimy uważać na to co jemy? Czy są wyjątki, kiedy możemy pozwolić...
Dla osób, które nie piją codziennie kawy, moja decyzja o jej odstawieniu na tydzień może nie wydawać się niczym szczególnym. (...) Szczerze odpowiadam, że czuję się dobrze. Chociaż jest początek weekendu, idę spać o...
„Myślenie o jedzeniu warzyw i owoców sprawia, że czuję się chora" - mówi Faye. (...) Nie mogłam jeść niczego z menu włoskiej knajpy" - dodaje Faye. Kobieta do 15 roku życia żywiła się niemal tylko frytkami.
Tylko na niczym nie mogę się skoncentrować, ciągle myślę o jedzeniu. (...) Czuję się fatalnie - mam spuchnięte oczy, opuchniętą twarz i boli mnie gardło. Czuję, że przytyłam.
Dzisiaj czuję się wolna. (...) Jeśli przez kilka dni byłam na niskokalorycznej diecie, bardzo szybko rzucałam się później na jedzenie niczym wygłodniały pies na michę mięsa.
"Czuję się zdrowszy niż kiedykolwiek" - mówi 21-letni Dany Nash. Chłopak każdy dzień rozpoczyna od koktajlu z 12 bananów. (...) Dany wie, że nie każy owoc nadaje się do spożycia. Wybiera tylko te najlepsze. "Powinny być...
To ona nadaje słodki smak, uzależnia, jest toksyczna i zaburza pracę hormonów, głownie insuliny. (...) Pisze, że nie wnoszą one niczego korzystnego do naszego organizmu, gdyż w procesie przerabiania owoców wszystkie najbardziej...
Zielona sałata niczym wiosna kusi swoim wyglądem, stanowi dekorację stołów oraz jest podstawowym elementem zdrowej diety. (...) Głąb nie nadaje się do jedzenia i trzeba go usunąć. Liście tracą wartość odżywczą po namoczeniu...
To znaczy, że, po pierwsze, czuję się lepiej, mniej choruję, bardziej uważam w ogóle na to, co jem, ponieważ trzeba sobie jakoś tak fajnie bilansować białka
Tak się czuję, jakbym zdjął ten ciężar ze swoich barków. Teraz czuję, że żyję. Korzystam z każdej chwili. (...) Nie czuję się celebrytą. Jak jest nawał komentarzy to najwyżej pozdrowię wszystkich na relacji...
Woda mineralna - a źródlana Wiele osób mylnie zakłada, że woda źródlana i woda mineralna niczym się nie różnią. Jest jednak inaczej. (...) Woda mineralna jest bardziej twarda i może nadawać tym napojom metaliczny smak....
W dodatku głowa pęka, a ja czuję się jak na karuzeli. (...) Niemniej uważam, że dieta dr Dąbrowskiej, ze względu na niską kaloryczność, nie nadaje się dla aktywnych osób, które każdego dnia wykonują obowiązki domowe
Nie czuję się zmęczona. Nigdy nie miałam problemów z cerą. Trądzik jest mi obcy, ale czasami jakiś pryszcz potrafi się pojawić. (...) Do dziś unikam cukru i czuję się świetnie, a moje wyniki badań są bez zarzutów. Masz...
Lepiej zasypiam, mocniej śpię, następnego dnia mam więcej energii i czuję się zdrowsza. (...) Sporadycznie jadam mięso i tylko wtedy kiedy czuję taką potrzebę, ale to zdarza się naprawdę bardzo rzadko.
Kiedy przytyję choćby pół kilo, czuję panikę i mam bardzo silne poczucie winy. a) tak (1 punkt) b) nie (0 punktów) Pytanie 7. (...) Czuję, że gdybym schudła, rozwiązałyby się moje wszystkie problemy. a) tak (2 punkty) b)...
